Qisqichbaqa tayoqchasida qancha kaloriya bor?

Pishgan qisqichbaqalar, kruvasan, salat va boshqa og'izlarni sug'orish idishlari mazali kraxmal tayoqchalari yordamida tayyorlanishi mumkin. Ular aperatifler uchun ajoyib mahsulot. Ayniqsa, yuqori kaloriyali sandviç, jigar va boshqa pishirilgan mahsulotlar o'rnini bosuvchi sifatida foydalidir. Qachon qancha kaloriya bor ekanligi haqida gapiradigan bo'lsak, ular vitamin PP, shuningdek, nikel, xlor, molibden va sink o'z ichiga olishini ta'kidlash kerak.

Qisqichbaqa tayoqlarining tarkibi va kalori

100 gramm mahsulot taxminan 80 kkal. Juda ko'p xushbo'yli salatlarning asosiy tarkibiysi bo'lgan bu juda xun mahsulotidir. Ammo, sifatli mahsulotni tanlasangiz, zaharlanish ehtimoli yuqori.

Shunday qilib, Qisqichbaqa tayoqchalarida Qisqichbaqa go'shti mavjud emas. Baza Surimi deyilgan arzon baliqlarning baliq shingili . Bundan tashqari, mahsulot kraxmal, soya proteini, ichimlik suvi, oz miqdordagi tuz, shakar, ta'mni mustahkamlaydigan natriy glutamat, shuningdek, tuxum oq va o'simlik yog'ini o'z ichiga olishi mumkin.

Surimi haqida gapirganda, u oq go'shtli baliqlarga ishora qiladi, bu erda deyarli yog'lar yo'q. Bunday baliq go'shtining katta afzalligi shundaki, uni qayta ishlash jarayonida issiqlik bilan ishlov berilmaydi. Va shuning ma'nosi shamshod tomog'ida juda ko'p miqdorda bo'lmasa ham, lekin ifloslangan, fokusli, navaga, qovurg'a yoki ko'k rangda saqlanadigan vitaminlar va minerallar saqlanib qoladi. Aytgancha, bunday baliqchalar uchdan bir qismidir.

Mahsulotning 100 grammida 18 g oqsil, 3 g yog' va uglevodlar yo'q.

Qisqichbaqa tayoqlarining kaltsiy tarkiblari

Ushbu mazali maxsulot bilan siz barmoqlaringizni yaltiratadigan juda ko'p miqdorda og'iz suti va ayni vaqtda past kalorili idishlarni yaratishingiz mumkin! Shunday qilib, moyli qovurilgan pishiriqlar uchun ma'lum bo'lgan barcha retseptlar 100 g gektarga 70 kkal, shuningdek 1 g yog', 7 g oqsil va 11 g karbonhidrat o'z ichiga olgan oddiy sabablarga ko'ra zarar keltira olmaydi. Biroq, agar siz "yomon" xolesterolni olishni istamasangiz, bunday idishga tayanishga hojat yo'q.

Qisqichbaqa tayoqchalari - kaloriya iste'mol qilish bilan dieta

Bu mahsulot yuqori sifatli kaloriya deb hisoblanmaydi. Haqiqatan ham tananing foydasi uchun ozgina tabiiy moddalar mavjudligi sababli u ayniqsa foydali emas. Shu asosda, sizning ovqatlanishingizdagi shakar tayoqchalarini qo'shish yoki olmaslik, sizning xohishingizga bog'liq.