Ko'pgina odamlar uchun gematogen bolalikdan nostalji belgisi, onam esa "dorixonadan tatib ko'rdi". Bu mazali, shirin - bolaga yana nima kerak. Ota-onalar bolada gemoglobin ko'tarilishidan mamnun. Va hamma baxtli.
Gematogenning ko'p foydali xususiyatlari, yaxshi va ozgina kontrendikatsiyalar mavjud.
Gematogen nima?
Hali hech qachon o'zlari uchun dahshatli sirni topa olmaganlar, foydali shirinlikdan foydalanib, biz quyidagilarni aytamiz: gematogen - qoramol qoni kontsentratidir. Ziravorga (shirinlik), zaytun sutiga, shakar, asalga va boshqalarga qo'shiladi. Va tarkibida qon - bu faqat hematogen uchun foydalidir.
Yaratilish tarixi
Birinchi marta 1889 yilda Shveytsariyada gematogenlar paydo bo'ldi. Uning yaratuvchisi doktor Fridrix Gommel edi. U turli kasalliklardan - anemiyadan diyabete qadar davolandi.
Bizning mintaqamizda gematogen chetdan kela boshladi va 17 yildan so'ng "sovet" gematogenini ishlab chiqarishni boshladi. Bundan tashqari, "qon ishlab chiqaruvchi" (gematogenning tarjimasi sifatida tarjima qilingan) oddiygina chop etilmadi, o'sha yillar haqiqiy gematogen isitma bilan belgilandi - deyarli har bir respublikada gematogen o'simlik ochildi.
Foyda
Gematogen foydali bo'ladimi, shokolad panjarasiga o'xshagan bar oldida qo'ygan vazifalaringizga bog'liq bo'ladi. Gematogenni qisqacha ko'rib chiqamiz:
- tananing himoya xususiyatlarini oshiradi;
- temir miqdorini va gemoglobulini oshiradi ;
- qizil qon hujayralari (qizil qon hujayralari) ishlab chiqarishning oshishi natijasida, anemiya bilan kurashish;
- gematogenni olish ta'siri qon quyish bilan bir xil;
- juda to'yimli oqsil mahsulotidir;
- qon aylanishini rag'batlantiradi;
- ko'p miqdorda A vitaminini o'z ichiga oladi;
- tananing normal o'sishi jarayonini faollashtiradi (ayniqsa bolalik davrida muhim);
- metabolizmni normallashtiradi;
- ko'rishni yaxshilaydi;
- Jigar va o't yo'llarining kasalliklari uchun tavsiya etiladi.
Gematogen - bu organizmga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan xun takviyasini beradi, shuning uchun uni "og'irlik bilan" oddiy shakar kabi egan bo'lmaydi.
Dozaj
4 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun gematogenni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ushbu yoshdan boshlab bolalarga kuniga 25 g, 7 yoshidan 35 g, 12 yoshdan kattalar va 50 g go'daklar berilishi mumkin.
Kilogrammni yo'qotganda
Gematogenni vaznni yo'qotishdan oldin, uning kaloriya tarkibiga e'tibor bering - 340 kkal / 100 g. Albatta, tavsiya etilganidek, faqat 50 g iste'mol qilsangiz, bu raqam yarimga tushadi - 170 kcal.
Ammo, gematogen, eng foydali xususiyatlarga qaramasdan, dietada zararli bo'lishi mumkin. Barchasi siz qaysi ratsionga bog'liq ekanligiga bog'liq:
- agar kaloriya miqdori kaloriya hisobiga asoslangan bo'lsa, siz " kaloriya iste'molini umumiy dietaga qo'shishni unutmaslik" bilan "kimyogar shirinligini" ishonch bilan ishlatishingiz mumkin;
- Agar diet bir qator mahsulotlarni (masalan, protein dietasi) chiqarib tashlashga asoslangan bo'lsa, gematogenda qo'shimchalarga e'tibor bering.
Shunday qilib, tarkibida siz asal, zich sut va boshqa lazzatlarni topasiz. Kam karbongidratli dietangiz bo'lsa, hematogenni ishlatmaslik kerak.
Ko'rsatkichlar
Hematogen buyuriladi:
- past darajadagi gemoglobin darajasida;
- Tez-tez qon ketishi va qonning pasayib ketishi;
- o'sish davrida;
- kam ovqatlanish bilan;
- yuqumli kasalliklardan so'ng;
- kemoterapi bilan davolash so'ng;
- yomon ko'rish bilan;
- jildning elastikligini kamaytiradi.
Ogohlantirishlar
Hematogen deyarli
- Kolay oson hazm bo'ladigan uglevodlar tarkibiga bog'liq holda diabet va semirish uchun taqiqlanadi;
- dori - gematogenli allergiyaga yuqori sezuvchanlik bilan;
- tromboflebit bilan;
- Homiladorlik paytida - gematogen tez-tez ko'ngil aynishiga va homilador ayolning "boshli" holatida juda qulay bo'lmagan yumshoq dog'ga olib keladi.