Hindiston yong'og'i yong'og'i ko'pincha turli qandolat mahsulotlarida qo'llaniladi. Bu hindiston yong'og'i pulpa surtish natijasida olingan granuladir. Turli xil graters, so'ngra displey va quritilgan ustidan shudgorlanadi. Natijada kokos chipslari mavjud.
Hindiston yong'og'i chipsining energiya tarkibi asosan yog'lardir. Ular taxminan 65% ni tashkil qiladi. Ushbu mahsulot kaloriyalarda juda yuqori, 100 grammda 360 kaloriya bor. Hindiston yong'og'i chiplari vitamin va mikroelementlarga boy. U vitaminlar: C, B, E va kaltsiy, magniy , kaliy, sink, marganets, yod, fosfor, flor va temirning iz elementlari. Hindiston yong'og'i soqolida glyukoza, sukroz va fruktoza kabi oz miqdorda tolalar mavjud. Hindiston yong'og'i vegetarian dietada bo'lgan odamlar tomonidan faol iste'mol qilinadi.
Hindiston yong'og'i uchun foydali nima?
Hindiston yong'og'i chipsining foydali xususiyatlari uning tarkibidagi noyob xun tolasi bilan bevosita bog'liq. Bu tolalar tanadagi toksinlarni olib tashlaydi. Elyaf hazm qilish tizimini tozalaydi va vitaminlar immunitetni mustahkamlaydi. Hindiston yong'og'i sochlari samarali va samarali antioksidantdir. Shuning uchun u sovuq va virusli kasalliklar, shuningdek, urologiya bilan bog'liq turli muammolar uchun ishlatilishi kerak. Gormonal muvozanat davrida, hindiston yong'og'i tananing umumiy holatini yaxshilaydi.
Hindiston yong'og'i sochida laurik kislota mavjud. Muntazam foydalanish saraton xavfini kamaytirishga yordam beradi. Qon hujayralarida bu kislota tufayli xolesterin darajasi sezilarli darajada kamayadi va shu sababli yurak-qon tomir kasalliklarining paydo bo'lishi ehtimoli kamayadi. C va B vitaminlari tufayli,
Hindiston yong'og'i chipsining foydasi va zarari
Hindiston yong'og'i chiplari qo'shilgan ko'plab qandolat mahsulotlari muxlislari hech qanday zarar keltira olmasligini bilishadi. Hindiston yong'og'i yong'og'ining zarari va foydasi olimlar tomonidan to'liq o'rganildi. Ushbu mahsulotdan kelib chiqqan zararning nafaqat individual intoleransga va allergik reaksiya yuzaga kelishi mumkinligini aniqladilar. Agar hindiston yong'og'i o'zida allergiya bo'lsa, kokos yongalaridan foydalanmaslik yaxshiroqdir. Boshqa hollarda, inson tanasiga faqat foyda ko'rsatiladi.