Ko'pgina onlayn-do'konlar, don va tuproq imkoniyatlari bilan bir qatorda iste'molchilarga yashil qahvalarni baholash va eriydi. Kilogramm yo'qotish vositasi, ehtimol, eng ziddiyatli. Ayniqsa, Internetda eriydigan yashil qahvani qora nusxa sifatida tasvirlaydigan sharhlar bor. Bu shuni ko'rsatadiki, vijdonli sotuvchilar yashil lahzali qahvani muntazam ravishda almashtirishi mumkin, bu bir necha marta arzon.
Tez yashil qahva
Ushbu mahsulotni tahlili shuni ko'rsatdiki, don yoki maydalangan qahva analogini ishlatish uchun qulayroqdir. Ammo, uning ta'mini zavqlantirmaslik uchun ichmasdan, eng tabiiy variantni tanlash uchun bu mantiqan to'g'ri.
Ma'lumki, qovurishdan o'tmagan yashil qahvalarda xlorogen kislotasi saqlanib qoladi, bu organizmdagi yog'larni qayta ishlashni kuchaytiradi. Qovurish paytida ushbu komponent juda jiddiy ta'sir ko'rsatadi va uning ulushi keskin kamayadi. Bu nozik muvozanatni buzmasdan qanday qilib siz tezda qahva olishingiz mumkinligini tasavvur qilish qiyin.
Albatta, ushbu parametrni xarid qilish yoki sotib olmaslik, har bir kishi uchun alohida masala. Ammo, agar siz og'irlikni yo'qotishga qaratilgan bo'lsangiz va sizning xuningizdan tashqari qahvalarda foydalanishga qaror qilsangiz, bu sizning tabiiy muhitdan ko'ra tabiiyroq variantga ko'proq yordam berishi ehtimoldan yiroq.
Eriydigan yashil qahvani qanday ichish mumkin?
Yashil qahva ishlab chiqaruvchilarning eriydigan ekstraktidan foydalaning tabiiy qahva ichgani kabi siz ham xuddi shunday tavsiya qilasiz. Avvalo, bunday qahva ichishning eng keng tarqalgan uchta modeliga e'tibor bering:
- Qahva kuniga 3 marotaba va ovqatdan oldin 20-30 daqiqa davomida yarim chashka yoki butun chashka oladi. Bu, bu ishtahani pasaytiradi deb hisoblashadi
odatdagidan ozroq ovqatlaning. - Qahva odatdagi choy yoki sharbat bilan almashtiradigan asosiy ichimlik sifatida ovqat paytida kuniga uch marta ichdi.
- Qahva ochlikni so'ndirish uchun qahvani ichdi.
Shuni unutmangki, yashil kofe ham qahva bo'lib, kundalik 3-4 stakandan ortiq iste'mol qilish yurak-qon tomir tizimi bilan jiddiy muammolarni keltirib chiqaradi.
Siz tanlagan qahva ichish uslubi qaysi usulda bo'lsa, uni parhez shaklida mantiqiy qo'shimchadan foydalanmaslik mantiqiy emasligini unutmang. Qo'shimchani qabul qilishni to'g'ri oziqlantirish bilan birlashtirish yaxshidir: ovqatni ortiq iste'mol qilmang, yog'li, shirin va unsiz qoldiring. Zotan, bu juda tez vaqt ichida uyg'unlikni topish uchun etarli bo'ladi.