Ko'p vaznli ayollar ko'p mehnat qilmasdan uni yo'q qilishni istaydilar, shuning uchun kilogramm yo'qotish uchun kuchli diuretiklarga e'tibor bering. Uyda ishlatishingiz mumkin bo'lgan maxsus retseptlar, shuningdek, xalq retseptlari mavjud. Bu erda faqat kilogrammni yo'qotishning an'anaviy va samarali vositalariga: to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar qilishga ustunlik berish yoki uni yaxshiroq qilish kerakligini tushunish kerak.
Uyda vaznni yo'qotish uchun diuretiklarning afzalligi va kamchiliklari
Mavjud vositalarni ko'rib chiqishdan oldin bu usulning qo'shimcha funtidan qutilishning afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqish maqsadga muvofiqdir. Ovqatlanish va ta'limni yaxshilashda jiddiy cheklovlarsiz tezkor natijalarni olish qobiliyati. Kichkina vazn yo'qotish uchun diuretiklar oshqozon va jigarni yaxshi tozalashi va ular ortiqcha suyuqlikni olib tashlashi mumkin, bu esa shish paydo bo'lishiga olib keladi.
Kilogramm yo'qotish uchun diuretiklarni qo'llash orqali u o'simlik yoki tabletkalardan uzoq vaqt davomida nafaqat suvdan, balki foydali moddalar va, birinchi navbatda, kaliyni chiqarib tashlanadi. Shunday qilib, agar diuretiklarni ishlatishga qaror qilsangiz, kaliyni o'z ichiga olgan ko'plab oziq-ovqatlarni iste'mol qiling. Yana bir kamchilik - bu dehidratsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan suv muvozanatini buzishdir.
Diuretikani qo'llashda e'tiborga olish kerak bo'lgan bir nechta tavsiyalar mavjud:
- Tabletkalar yoki xalq retseptlarini ishlatishdan oldin, sizda shifokorni ko'rishingiz kerak, shunda u mumkin bo'lgan kontrendikativlarni hisobga olishi mumkin.
- Glyukoza, sil va boshqa og'ir kasalliklar bilan og'rigan bemorlar uchun diuretiklarni qo'llash taqiqlanadi.
- Kamida 2 litr suvdan foydalanib, tanadagi suv muvozanatini tomosha qiling.
- Sizning menyuingizdan tuzli taomlarni yo'q qiling, chunki ular suv ushlab turadi.
Diuretiklar va vazn yo'qotish uchun tabletkalar
Dorixonalarda diuretik ta'sirga ega bo'lgan keng miqdordagi dorilar mavjud. Tabletkalaringizni bir necha kundan ortiq olmaysiz deb aytish juda muhim. Tanaga zarar etkazmaslik uchun organizmning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga oladigan shifokor bilan birgalikda diuretikni tanlash kerak.
Umumiy holda, diuretiklar uch guruhga bo'linadi:
- Loops . Badanga tuzni olib tashlashga yordam beradigan kuchli dorilar va buyraklarni filtrlash imkoniyatiga ega. Masalan, Torasemide va Furosemide.
- Tiazid . "Arifon" va "Hydrochlorothiazide" ni o'z ichiga olgan mo''tadil harakatlar vositalari,
- Oson . Bunday planshetlar zarur kaliyni tanadan olib tashlamaydi. Bunga «Veroshpiron» va «Amilorid» kiradi.
Kilo yo'qotish uchun diuretik foliya vositalari
Ko'pchilik odamlar o'nlab yillar davomida foydalangan xalq retseptlarini afzal ko'radi. Bu assortiment etarlicha kengdir, shuning uchun mashhur vositalarni ko'rib chiqamiz.
Qanday diüretik kilogrammni yo'qotishdan yaxshiroq:
- Burdot ildizining infuziyalari . O'simliklar 1 choy qoshiq oling va qaynoq suv 0,5 litr quying. Kechiktirmasdan qoldiring, so'ngra shtrixlang, qismlarga bo'linib, kun bo'yi iching.
- Samarali to'plash . 20 gramm senna, maydanoz, karahindiba va qichitqi aralashtiramiz va 10 gramm yalpiz va italyan oshqozonini qo'shing. Aralashtirib, 1 choy qoshiq kollektsiyani oling va 1 osh qoshiqni quying. qaynoq suv. Kun davomida foydalaning va asta-sekin doza uch stakanga keltiring, keyin yana miqdori kamaytiring.
- Diuretik choy damlab . Ortiqcha suyuq yashil choyni, shuningdek, zanjabil yoki arpaboday bilan tayyorlangan ichimlikni olib tashlashga yordam beradi.