Ko'pgina mahsulotlar ma'lum bir davrda ajoyib xususiyatlarga ega. Misol uchun, 1990-yillarning o'rtalariga kelib, ananasda organizmga hayratlanarli darajada ta'sir etadigan maxsus moddalar, deb hisoblangan. Shundaymi?
Ananas kilogramm berishga yordam beradi?
Ananas va vazn yo'qotish bilan bog'liqligini tahlil qilamiz. Chekkilarimiz uchun bu ekzotik mevani dietaga qo'shish haqiqatdan ham etarlimi?
Ma'lumki, etarli kaloriya miqdori, yuqori kislotali tarkib va vitaminlar to'plami mavjud bo'lganidan tashqari, ananas bromelan kabi moddalarga boy. Ular odamlarda tabiiy hazm qilish fermenti sifatida faoliyat yuritadigan oqsillarning ajralishini rag'batlantiruvchi tabiiy fermentlardir. Shunday qilib, bu modda oshqozonga kiruvchi moddalarni hazm qilishga yordam beradi.
Endi siz yuqorida sanab o'tilgan xususiyatlarga asoslangan yog'ni yuqtirishga qodir bo'lgan vazn yo'qotish uchun ananasning ekstrakti topishingiz mumkin. Biroq, oddiy mantiqiy fikrlash orqali, bu tushunarli emas.
Ananasning barcha xususiyatlari, biz allaqachon ko'rib chiqdik. Bromelin hazm qilishga yordam beradi va yog 'yoqish bilan bog'liq emas. Ananasning o'zi kam kaloriyali tarkibga ega va bu dietada umumiy kaloriya dietasini kamaytirishga yordam beradi, lekin hech narsa yo'q. Va vazn yo'qotish uchun ananasli choy kabi biologik qo'shimchalar maqsadingizga yaqinlashishga imkon bermaydi.
Ananas bilan vazn yo'qotish masalasi, siz olma yordami bilan bir qatorda javob berishingiz mumkin. Yoki boshqa past kalorili mahsulot. Buning uchun maxsus xususiyatlar yo'q.
Biroq, olma neytral mahsulot bo'lsa, u holda kilogramm halok bo'lgan ananaslar juda xavfli bo'lishi mumkin. Mamlakatimizda ularni ko'pincha etishmasligi sababli ular haddan ziyod kislotali bo'lib, tish emalini doimiy ishlatib yuborishga olib keladi. Agar siz ananasli dietada uzoq vaqt sarflasangiz, oshqozon yarasini topishingiz mumkin!
Og'irlikni yo'qotish uchun ananas: usullar
Ananasada kilogramm halok qilish uchun tavsiya etilgan bir necha usul mavjud. Ammo aql-idrok nuqtai nazaridan, sog'likka zarar bermasdan, ulardan faqat birinchilarini qabul qilish mumkin:
- Tovuq va ananasdagi xun. Uch kun ichida 1 ta qovurilgan tovuq ko'kragiga va bir ananaga bir kun eyishi mumkin. Bundan tashqari, siz suv ichishingiz mumkin. Har qanday oshqozon kasalligi bo'lgan odamlar kontrendikedir!
- Kilo yo'qotish uchun ananas damlamasi. Kilogramm qilishning eng shubhali yo'li. Ananas bilan barglarni kesib, ularni aralashtirma bilan blenderga yuboring. Kashitsu 0,5 vodni to'kdi va bir hafta davomida muzlatgichda pishirishga ruxsat berdi. Keyin, bu yadro aralashmasi bir oy davomida ovqatdan oldin osh qoshiqda olinadi. Bu sog'liq uchun juda xavfli, hatto g'ildirakning orqasida ham
bunday vazn yo'qotmaslik o'tirishga arzigulik emas - spirtli ichimliklar vositasi foydasiz ppmni ko'rsatadi. - Ananas ustida monokristan. Ushbu parametr oshqozon yarasi uchun eng qisqa yo'l sifatida ko'riladi. Xun mualliflari ananas (yangi) va ananas sharbatini ichish uchun ketma-ket 2-3 kun davomida taklif qilishadi. Ananas 1-1,5 litrdan va sharbat 0,5-1 litrdan iborat.
Konservalangan ananasda ovqatlanishning ba'zi orzulari, ammo shakarning qancha miqdorda qo'llanilishini tushunish oson. Bu eng pishiq mahsulot emas va tanani azoblamaslik yaxshiroqdir: shakarning ortiqcha bo'lishi sababli siz ochlikdan azob chekasiz va kilogramm berish qiyin bo'ladi. Konservalangan ananas, shu jumladan vazn yo'qotish uchun tavsiya etilmaydi. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling!