Menopozga tayyorgarlik

Menopauzaning boshlanishi bilan, ayol juda issiq, yoqimtoy, vazn, tug'ilishning pasayishi, vaginal quruqlik, sut bezlariidagi o'zgarishlar, uyqu buzilishi, siydik o'g'irlashi, hissiy muammolar singari aniq va noaniq namoyonlarga duch keladi.

Ushbu belgilarni bartaraf etish va ko'p yillar davomida salomatlikni saqlab qolish uchun, ayol shifokor bilan birgalikda bezovtalikni kamaytirish, suyaklarni, ko'krak va yurakni himoya qilish uchun eng yaxshi terapiyani tanlashi kerak. Shu bilan birga, ushbu masalaning yondashuvi keng qamrovli bo'lishi juda muhim, chunki menopauza vaqtida faqat ma'lum dori-darmonlarni olish etarli emas. Shu bilan birga, muvozanatli dietaga rioya qilish, ruh va tananing uyg'unligini saqlab turish va saqlash kerak.

Menopoz uchun dorilar

Menopoz boshlangan ko'plab ayollar normal sog'lik holatini saqlab qolish uchun aniq dori-darmonlarni nima qilish kerakligi haqida hayratda.

Menopozdagi salbiy alomatlarni kamaytirishning eng keng tarqalgan usuli - gormonlarni almashtirish uchun mo'ljallangan dorilar.

Ko'pchilik ayollarning fikriga ko'ra, menopozdagi gormonal dorilar vazomotor simptomlarni bartaraf etishga, depressiya namoyonlarini kamaytirishga, uyquni yaxshilashga, jinsiylikni oshirishga yordam beradi, teriga, shilliq qavatlarga, mushaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Ushbu turdagi terapiya ayollarga nafaqat klimakterik namoyon bo'lishga yordam beradi, balki yangi kasalliklarning rivojlanishining oldini oladi, qarish jarayonini sekinlashtiradi, yoshlarni uzaytiradi.

Menopoz vaqtida gormonal dorilarni iste'mol qilish organizmdagi etishmayotgan gormonlar miqdorini bosqichma-bosqich almashtirishga olib keladi. Gormonlarni almashtirish uchun qo'llaniladigan preparatlar ostrogen va progesteronni o'z ichiga oladi. Ayol gormonal dori-darmonlari menopaustada gormonlarning etishmovchiligiga samarali ta'sir qiladi.

Ammo bu dorilar guruhi o'zlarining "minuslari" bor. AQSh Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, progesteron va estrogenning ma'lum kombinatsiyasidan foydalanish qon tomirlari, yurak xurujlari va ko'krak bezi saratonining rivojlanishi xavfini oshiradi.

Menopozning og'riqli belgilari bilan kurashish uchun muqobil usul fiziostrojenli preparatlardir.

Fitoestrogenlar ayrim o'simliklarning bir qismini tashkil etadigan tabiiy moddalardir. Ular hayvonlar va odamlarning estrogenlariga o'xshash. Ushbu mablag'lar gormonlarni almashtirishni istamagan yoki ishlata olmaydigan ko'plab ayollarga yordam beradi. Fitoestrogenlarning ta'siri ayolning tanasi tomonidan ishlab chiqariladigan estrogenlardan bir oz kuchliroqdir. Ammo, agar phytoestrogenlar bilan doimiy ravishda o'simlik yog'i, go'sht va sutni iste'mol qilsa, u holda phytoestrogenlarning faolligini sezilarli darajada oshirish mumkin.

Menopozda gormonal dori-darmonlardan tashqari, gormonal dori-darmonlar ham faol ishlatiladi. Bunday vositalarga birinchi navbatda vitamin-mineral komplekslari, bu ayollarning metabolizmini va umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi.

Vitaminlar metabolizm o'zgarishining fonida va ayol jinsiy gormonlar etishmovchiligida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni yaxshi oldini oladi.

Agar menopauza maxsus sog'liq muammolari bilan birga kelmasa, vitamin komplekslari bilan bir qatorda, ayol boshqa hech narsa qila olmaydi. Ammo dietangizning kaloriya miqdorini kamaytirish va menopozning asbobi kasalligi, arterial gipertenziya, diabet mellitus, miyokard infarkti kabi asoratlarini oldini olish uchun iloji boricha harakat qilish muhimdir.