Tez kilogramm qilish uchun odamlar ko'pincha qurbonlik qilishga tayyor. Albatta, sehr-jodu bilan yo'qotish mumkin emas, lekin buning iloji yo'q, lekin qo'shimcha pulni imkon qadar qulay tarzda xalos qilish yo'llari bor, masalan, goji mevalari bilan vazn yo'qotish.
Nima uchun goji mevalar bilan vazn yo'qotish kerak?
Dorixona yoki sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konida uy qurilishi apelsinli mevalar bilan birinchi marta sut sotib olgan odamlar ko'pincha savollar berishadi - goji berries kilogramm berishga yordam beradi va nega? Bu mevalarning vatani Xitoydir. Ular u erda zaiflikka yordam berish qobiliyatlari uchun emas, balki ularning shifobaxsh salohiyati uchun qadrlanadi. Qadimgi Xitoy tibbiyoti jigar kasalligi, gipertenziya, sil, diabet, uyqusizlik va boshqa ko'plab kasalliklar bilan yordam beradi.
Goji mevasi tananing ko'plab organlari va tizimlarini, jumladan, oshqozon-ichak traktining ish faoliyatini yaxshilash, metabolizmni yaxshilash, ortiqcha suyuqlikni yo'qotish, qon shakarini kamaytirish orqali kilogramm berishga yordam beradi. Bundan tashqari, goji berries ovqat iste'mol odamlar ishtahaning sezilarli darajada pasayishi tufayli ko'pincha kilogramm berishadi.
Goji mevalari bilan qanday vazn yo'qotish mumkin?
Goji rezavorlar bilan vazn yo'qotishning eng mashhur yo'li meva infuzionini olishdir. Mevasi 1 osh qoshiq qaynoq suvga bir stakan qaynatib, yarim soatdan keyin infuzionning yarmini ichib, bir qismini eyaveradi. Peshindan keyin, bulyon va reza mevalaridan qolganini olib boring. Agar siz goji berryatlarini pishirish imkoniyatiga ega bo'lmasangiz, ularni quruq holda iste'mol qilish mumkin - ertalab 1 choy qoshiq (och qoringa) va kechki ovqatdan keyin.
Og'irlikning ta'siri sezilarli edi, past kaloriyali dietaga e'tibor bering va faol turmush tarzini boshqaring . Homiladorlik davrida goji ekinlarini, yuqori haroratni, individual intoleransni va o'tkir shaklda oshqozon-ichak trakti kasalliklariga chalinmasligingiz kerak.