Ko'p odamlar vazni yo'qotishga urinmoqdalar, yog 'yoqishini rag'batlantiradigan qo'shimcha vositalarni qo'llaydilar. Bu vositalardan biri - kilogramm yo'qotish uchun dogrozning yormasi. Albatta yoqimli ichimlikni qabul qilish hech narsani o'zgartirmaydi va muvozanat o'qini chapga siljitsa-da, agar siz sport va ovqatdan tashqari uni ishlatsangiz, bu ta'sir kuchayishi mumkin.
Dogrozning bulyoni qanchalik foydali?
Yirtqich gulbog'i sizning odatiy vitamin kompleksini almashtiradigan ajoyib ichimlikdir. Bu vitamin C, shuningdek, K, R va PP vitaminlari va go'zallik uchun bir qator vitaminlar - B kompleksi. Bundan tashqari, dogrose organizmni marganets, kaliy, temir va boshqa foydali foydali qazilmalar bilan ta'minlaydi. Bu organizmni bakteriyalardan himoyalashga yordam beradi, metabolizmni kuchaytiradi va badanni zanglaydi, sizga kuch va tiriklik beradi.
Shu bilan birga, gulup bulonning barcha kaloriya tarkibi 100 gramm uchun faqat 18 kaloriya! Ya'ni, muntazam ravishda 36 kaloriya kuper, taxminan 100 grammga 1% kefirga teng. Shu bilan birga, ozuqaviy va vitamin xususiyatlariga ko'ra, vazn yo'qotish uchun ajralmalar sut mahsulotlarini sezilarli darajada oshiradi, ayniqsa, agar biz gulli gulli mevalar haqida gapiradigan bo'lsak, u ko'tarildi.
Qanday dogrozli bulonni qilish kerak?
Kilo yo'qotish uchun yovvoyi guldan tayyorlangan mahsulotni tayyorlashdan ko'ra osonroqdir. Termosni olib, pastga bir hovuch qo'y
Qanday dogrozning bulonini olish mumkin?
Og'irlikni yo'qotish uchun o'simliklarning dekoltsiyalari an'anaga ko'ra kuniga 2-3 marta ovqatdan oldin 30 daqiqa davomida 0,5-1 stakan oladi. Briarni xuddi shu tarzda ishlatsangiz xato bo'lmaydi. Bundan tashqari, ular effektni kuchaytirish uchun muntazam choyingizni almashtirishi mumkin. Ovqatdan keyin uni ichmang: oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan oldin har qanday suyuqlikni olish uchun kamida bir soat kerak.