Eng noyob dorivor o'simliklardan biri bu sut qushqo'ng'ali deb ataladigan o'simlik hisoblanadi. Bu o'simlik shuningdek, uning barcha qismlari tibbiyotda qo'llanilishi mumkinligi bilan baholanadi: ildizlar, jarohatlaydi, barglar va mevalar (urug'lar). Lekin eng qimmat dozali shakli ichki va tashqi foydalanish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan sut qushqo'nmas mevasidan yog '.
Sut qushqo'nmasining urug'idan yog', mis, sink, selen, quercetin, shuningdek, barcha turdagi aminokislotalar va flavolignanlarning barcha turdagi elementlariga boy. Biroq, sut qushqo'nmasidan olingan neftning eng qimmatli tarkibiy qismi silybin deb ataladigan modda. Bu jigar va safro yo'llarining barcha kasalliklarini davolashda ajralmas narsa. Sutning qushqo'nmas yog'ining yana bir terapevtik xususiyati jigar hujayralarini toksinlar, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va dorilarning zararli ta'siridan himoya qilish va zararlangan hujayralarni ta'mirlashga yordam beradi.
Qushqo'nmas yog'i yo'qotish uchun
Sut qushqo'nmas yog'i foydalidir, shuning uchun yog 'to'qimalariga ta'sir qiladi. Ko'proq stresssiz ortiqcha kilogramm berishga ruxsat berish uchun, ovqatdan oldin sut qushqo'nmasidan ichish kerak. Jigarning faoliyatini yaxshilash qobiliyati tufayli organizm to'plangan yog'larni tezda tozalaydi va yo'q qiladi.
Bundan tashqari, bu o'simlik yog'ini vazn yo'qotish uchun ham ishlatishingiz mumkin. Buning uchun, kuniga ikki marta, ovqatdan yarim soat oldin, bir osh qoshiq moyni oling. Suv bilan yuvish yaxshiroqdir.
Sizning raqamingiz uchun foyda, shuningdek, bu yog'ni xun oziq-ovqat mahsulotini tayyorlashda ham qo'llaydi. Ushbu yog 'yordamida oshxona idishlari engil va yog'li emas. Va sutning qushqo'nmas yog'ining foydali xususiyatlari tufayli tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlash, ichakning ishini davom ettirish va natijada tanadagi metabolik jarayonlarni tiklash va vazni normallashtirishga yordam beradi.
Yog 'uning xususiyatlariga ko'ra lipid metabolizmida ishtirok etadi, bu esa xolesterinning qon darajasini pasayishiga olib keladi. Ammo, baribir, biz uchun eng muhimi - qushqochishning metabolik tuzatishga ta'sir qilish qobiliyati.
Qushqo'nmas yog'ini qanday tayyorlash mumkin?
Sut qushqo'nmasidan yog'ni tayyorlashning ikki yo'li mavjud. Birinchisi etarlicha uzoq. Qahva qaynatgichda sut qushqo'ri sindirib, bittadan yog 'birdan ikkinchisiga to'kish kerak. Ehtiyot jarayoni eng ko'p vaqt talab qiladi. Taxminan ikki yoki uch hafta davomida olingan aralash xona haroratida xonada bo'lishi kerak. Aralashni muntazam ravishda aralashtirish kerak. Yog 'tayyor bo'lganda, siz cho'kindini to'kib tashlashingiz va uni davolash yoki kilogramm halok uchun ishlatishingiz kerak.
Ikkinchi variantda, shuningdek, qahva maydalagichidagi sut qushqo'ng urug'ini ezib tashlash, ularni bir termos shishasiga quyib, bir-ikkita nisbatda ayçiçek yog'iga quyish kerak. Bunday holatda, neft 60 darajaga qadar qizdirilishi kerak.
Ko'p miqdorda tarkibida bo'lgan E vitamini bilan ishlangan sutli qushqo'nma yog'i erkaklar va ayollarda endokrin sohani tartibga solinishi mumkin emas.
Choy yog'i bilan birgalikda sut qushqo'ri quloq, tomoq, burun kasalliklarini davolashi mumkin. Ko'pincha sutli qushqo'nmas yog'i kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Masaj vaqtida ushbu ikki moyni ishlatganda, yallig'lanish va allergik teri reaktsiyalari sodir bo'ladi.
Ommabop e'tiqodlarga ko'ra, agar o'simlik qafasining darvoza yonida o'sadigan bo'lsa, unda hamma barpo qilinadi. Biror kishi uchun sut qushqo'chasi hech qanday zarar yetkaza olmaydi, chunki bu ko'p hollarda kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan ozgina o'simliklardan biridir.