Blackberry turli xil vitaminlar omboridir, inson organizmiga tiklovchi va susaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Aytgancha, bu o'ti o'ttiz yoshga to'lgan qizlar uchun foydalidir. Meva rezavorlarini iste'mol qilishning katta afzalligi shundaki, bu yong'oqning har qanday kontrendiktsiyasi mavjud emas, bunda individual intoleransiyadan tashqari - allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Boy vitamin kompozitsiyasi tufayli BlackBerry juda keng qo'llaniladi. Xalq tabobatida yong'oqning ko'plab turlari turli kasalliklarni davolashda ishlatiladi, bundan tashqari, nafaqat meva va rezavorlar, balki barg ekstrakti ham qo'llaniladi.
BlackBerry foydalanish
Buyrakda magniy, mis, marganets, kaliy , glyukoza, sukroz, karotin, askorbin kislotasi, organik kislotalar, fosfor, pektin moddalari va boshqa muhim mikroelementlar kabi juda ko'p foydali vitaminlar va minerallar mavjud. Berry yuqori harorat, pnevmoniya, virusli infektsiyalar bilan yordam beradi. Asab tizimining va miyaning ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatganligi ko'rsatilgan. Shuningdek, buyrakda vitamin C, mukammal tabiiy antioksidant bo'lgan. A, E va K vitaminlari organizmni mustahkamlashga yordam beradi. Guruchli mevalarni oshqozon-ichak traktining normalizatsiyasi uchun ishlatish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, pnevmoniya, yallig'lanish jarayoni, qovuq va buyraklar kasalliklari uchun foydali bo'ladi.
Agar sizda oshqozonning ko'payishi bo'lsa, unda siz yiringni ishlatmang. Bundan tashqari, mevani pishirish allergik reaktsiyaga va ichakdagi muammolarga olib kelishi mumkin.
Sizning BlackBerry shirkatida qancha kaloriya borligini bilmoqchi bo'lsangiz, sizning savolingizga javob berishga tayyormiz: 100 gramm kalamushda 31 kaloriya mavjud.