Goji ekinlari, ehtimol, vazn yo'qotadigan kishilar dunyosida eng yangi moda. Biroq kilogrammni yo'qotish, uzoq Tibetda o'stiradigan mevalar, bizni vazn yo'qotish uchun emas, balki faqatgina olib keling. Agar siz hech bo'lmaganda Goji haqida ozgina ma'lumotni o'qisa, bu mevalar har qanday baxtsizlikdan - qon tomiridan sovuqgacha saqlay olishi mumkin degan taassurot qoldiradi.
Ammo tibbiyot hali o'z-o'zidan turib turibdi - foydalidir va zararli narsa faqat dozaga bog'liq. Agar biror kishi aterosklerozdan kuniga bir hovuch goji po'stini qutqazsa, bu ular kilogrammni iste'mol qilishi kerak degani emas.
Ekzotik ovqatlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, nisbiylik tuyg'usini kuzatishdir.
E'tibor bering, allergen!
Goji rezavorlaridagi zararni haddan tashqari dozadan boshlash mumkin. Bu mahsulot genetik jihatdan biz uchun odatiy emas. Ota-bobolarimiz goji yeyishmadi, faqat ular Sharqiy O'rta Qirollikdan bo'lganlar. Tananing genetik xotirasi bor - taniqli ta'mi va atipik tuzilishiga ega bo'lgan begona mahsulotni iste'mol qilgandan keyingina tananing xavfli ekanligini bildiradi va keyingi paytlarda goji yeyishimiz uchun hech narsa qilmagan.
Biroq, alerjiya shaklida kuchli reaktsiya faqatgina foydali bo'lgan choralarni bilmaganlarni kutadi.
Ayniqsa ehtiyotkor bo'lishi kerak allergik odamlar - bu talabga javob mahsulotni iste'molidan butunlay to'xtatish va ko'proq tanish quritilgan mevalar bilan tarqatish yaxshidir.
Goji va giperaktivlik
Goji rezavoridan foydalanishga qarshi qilingan yana bir boshqa holatlar uyqusizlikka qarshi kurashish uchun ularning mol-mulki bo'lishi mumkin. Agar kechqurun bir nechta meva iste'mol qilsangiz, xuddi bir chashka qahva bo'lgandek, juda yaxshi his qilasiz. Va to'shagidan oldin qahva ichmaysizmi?
Goji bizning kuchlarimizni safarbar qiladi, ular ish joyida ovqatlanish uchun, charchagan miyani qayta tiklash va ishlarini davom ettirishga undash uchun idealdir. Ammo jaholat tufayli ko'pchilik kechki payt shirin emas, goji yeyishadi. Shunday qilib goji uchun yana bir qarshi ko'rsatma: asab va yurak-qon tomir tizimining haddan tashqari stimullanishi.
Goji va xun
Agar siz vazn yo'qotish uchun goji mevasini ishlatmoqchi bo'lsangiz, quyidagi kontrendikatsiyani yoki hatto ogohlantirishni eslang. Ushbu oriyental mevalar ich ketishi, ko'ngil aynishi, qusish, qorin bo'shlig'i kramplari, qorong'ilikka olib kelishi mumkin. Bizning oshqozonimiz uchun bu faqat atipik mahsulot. Agar kilogramm berishni istasangiz, kunlik dietadan foydalangan holda, dam olish kunida tajribangizni o'tkazing. Axir, dietaning istalgan boshlanishi hazmsizlik va ich ketish holatiga aylanishi mumkin.
Goji dorilar bilan mosligi
Goji mevalari juda mustahkamlangan mahsulotdir. Tasavvur qiling-a, 100 g reza mevalaridan 100 g to'q sariq rangdan 500 barobar ko'proq vitamin mavjud . Askorb kislotasi tabletkalarining bir nechasini eydi.
Va, agar S vitamini tanadan osongina chiqarilsa, boshqa barcha mikroelementlar, tuzlar, organik kislotalar bilan birga, buyraklaringiz chayqalishga majbur bo'ladi.
Kuchli dori-darmon va goji mevalaridan eng xavfli bir vaqtda foydalanish. Ayniqsa, bu gipertenziya va diabet kasalligini davolash uchun, har qanday nazorat hayot kechirishlari mumkin.
Goji kabi faol mahsulotni iste'mol qilishdan oldin doktoringizga murojaat qiling.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Xullas, oxir-oqibat, biz nafaqat kontrendikatsiyalar haqida, balki goji mevalarini ishlatish uchun ham ko'rsatma berishimiz kerak. Axir ular haqiqatan ham dorivor bo'lishi mumkin:
- jigar va buyrak kasalligi;
- ateroskleroz;
- O'chokli;
- bosh aylanishi;
- ko'rishning yomonlashishi;
- befarqlik;
- iktidarsizlik;
- prostatit;
- ich qotishi;
- malign shishlarning oldini olish;
- kemoterapi va radioterapiya natijalarini kamaytirish.