Bugungi kunda ko'pchilik kilogramm yo'qotish uchun choy soda ishlatish usullaridan manfaatdor. Ayni paytda, choy soda oziq-ovqat soda bilan bir xil bo'ladi. Uydagi turdagi soda turlaridan farq qiladi va siz faqatgina "Choy soda" yoki "Pishirish sodali" deb ataladigan mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu mahsulotni kilogramm yo'qotish uchun ko'p jihatdan ishlatishingiz mumkin.
Choy sodalarini sog'ish: vanna
Choy sodaidagi eng katta foyda, vannalar uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan holatda sizni keltirishi mumkin. Bunga qo'shimcha ravishda, barcha texnika, bu eng xavfsiz hisoblanadi. Banyodan faqat kilogramm yo'qligini tushunishingiz kerak: bu to'g'ri ovqatlanish yoki sport bilan shug'ullanish samarasini oshiradigan ajoyib qo'shimcha o'lchovdir.
Jarayonning o'zi juda oddiy:
- Suvning yarmini yig'ib oling - bu tana haroratiga nisbatan 38-39 daraja issiqroq bo'lishi kerak.
- Alohida idishda soda paketlarini suv bilan aralashtiring. Aromatik yog'lar qo'shiladi - ulardan har biri protsedura ta'sirini kuchaytiradi. Tsitrus navlari selülitni bartaraf etishga yordam beradi!
- Bog'ni vannaga to'kib tashlang, aralashtiramiz, 20 daqiqa davomida yoting.
- Jarayondan keyin ozgina chayish va kamida 30-40 minut yotish yoki yotish tavsiya etiladi.
Albatta, choy soda yog'ni yoqmaydi - bu ta'sir nafaqat to'g'ri ovqatlanish va sportni beradi. Bunday vannalarni qabul qilish chuqur tozalash ko'zoynaglariga, toksinlar va toksinlarni olib tashlashga, qon aylanishini va metabolizmasini yaxshilashga imkon beradi. Tana suyuqligi bilan qabul qilish paytida faol suyuqlik olinadi, shuning uchun har bir protseduradan keyin siz aniq bir plumbni kuzatasiz. Albatta, u holda tanasi o'z-o'zidan bo'ladi va suv muvozanati tiklanadi, lekin bu juda foydali yangilanishdir.
To'liq kurs 10-12 protseduradan iborat, ular har kuni, tercihen yotishdan oldin bajarilishi kerak. Banyoda siz yarim yashash joyini egallashingiz va so'rg'ich sathidan pastga tushmasligingiz kerak (bu yurakka ta'sir qilmaslik uchun yordam beradi).
Choy soda bilan ovqatlanish
Juda ko'p odamlar kilogramm halok qilish uchun choy soda ichish odat tusiga kirib, tushunmovchiliksiz, bunday natijalar bu jirkanch harakatga olib kelishi mumkin. Internetda nashr etilganidan so'ng, soda yog'ning so'rilishiga qanday to'sqinlik qilayotganligini aytib, sodali eritma eritmasini muntazam ravishda ishlatish bilan ratsion qilishni xohlaganlar juda ko'p bo'ldi.
Aslida, oddiy soda iste'moli oshqozonda kislotalik darajasini buzilishiga olib keladi va oziq-ovqat hazm qilish jarayonining butun jarayonini pasaytiradi. Aslida, yog'lar ichaklarda so'riladi va sodali eritma hech qanday ta'sir qilmaydi. Ammo ko'plab boshqa elementlarning oshqozonida assimilyatsiya qilish buziladi. Surunkali oziqalar etishmovchiligi tufayli tanasi zaxiralarini sindirishga, ichki organlarga va barcha tizimlarga ziyon etkazishga kirishadi - bu umuman sog'ligingizni buzadi.
Ayniqsa, zararli ovqatni iste'mol qilishdan oldin darhol yoki darhol soda iste'mol qiladi, chunki oshqozon kislotaning ta'sirini nazarda tutadigan jarayondir va sodali suv alkali hisoblanadi.
Choy soda juda kuchli talabga ega bo'lsa, juda kamdan-kam hollarda qabul qilinadi - masalan, kislota kamaytirish uchun so'rg'ich yoki miya og'rig'i bilan. Zamonaviy shifokorlar so'nggi paytlarda bunday qilmaslikni tavsiya qilsa-da, bir oydan bir oydan boshlab, albatta, hech qanday zarar bo'lmaydi. Shunday bo'lsa-da, farmakologik sanoatda endi oshqozonni yaxshilash va og'riqni tezroq va xavfsiz tarzda engishga yordam beradigan mahsulotlarning boy tanlovi mavjud.
Va samarali vazn yo'qotish uchun faqat to'g'ri ovqatlanish, shirin, un va yog 'ustiga haftasiga bir necha marta suyuqlik bermaslik etarli bo'ladi, bu esa organizmga o'rtacha yukni etkazib beradi - va vazn tabiiy ravishda yo'qoladi.