Yashil qahvaning atrofida sirli va noaniq. Reklama paytida, har tomondan qichqiriq, bu yangi, noyob ichimligingiz sizga hech qanday kuch sarflamasdan og'irlik saqlashi mumkin. Va yana, bu ichimlik umuman yangi emas, Evropada ham, Amerikada ham uzoq vaqt davomida mast bo'lib, ikki barobar arzon qahva sotiladi. Shunday qilib, har bir narsaning tartibi. Yashil qahvaxonada nimani, haqiqatni va nimani anglatishini bilish vaqti keldi.
Yashil qahva qayerda?
Yashil qahva - kilogramm yo'qotish uchun bu ayniqsa, kofe olingan. Xuddi shu robusta qahvani fasollari va Arabica kabi qovurilgan emas. Yashil qahvalarda donalar turli navlarga bog'liq bo'lishi mumkin. Qahva donalari hosil qilinganda, ular qizarib emas, balki qahva reza mevalaridan boshlangan shirinlikdan qutulish uchun qayta ishlanadi.
Tuzilishdagi farq
Yashil qahvaxona haqida haqiqat qora qahvaga qaraganda kilogrammni yo'qotishdan yanada yaqinroq. Buning sababi tarkibida. Kofe xlorogen kislotaning ta'siri tufayli nefret etilgan ortiqcha vazndan qutilishga yordam beradi. Qovurilgan bu kislota vayron bo'ladi. Shunday qilib yashil tanovullarni sotib olish va qovurish - u ishlamaydi, agar siz kilogrammni yo'qotmoqchi bo'lsangiz. Og'irligi faqat yashil qizarib pishgan donalarni ichishga yordam berishi mumkin.
Scammers
Bizda mo''jiza sharbati sifatida reklama qilingan yashil qahvaxon bor va u vazni yo'qotish jarayonidagi ahamiyatiga ko'ra, bunga arziydi. Biroq, Evropada bu variant 2 barobar arzonroq: qovurilgan donalar bir kilogramm uchun 10 dan 100 dollargacha bo'lsa, unda yashil qahveplar kilogrammi uchun 5 dan 10 dollargacha, sababi oddiy - yashil qahva yarmigacha bo'lgan mahsulotdir va evropaliklarning ko'pchiligi uni uyda qovuradi .
Og'irligi bormi?
Lekin siz hali ham bir narsaga dam berolmaysiz: yalang'ochlik yoki yashil qahvalarda yog 'yoqadigan haqiqat. Javob ikki barobar. Haqiqat shundaki, qahva ichiladigan qahvalarda ichaklarni "tozalaydi", "zararli" xolesterolni namoyon qiladi, insulin darajasini pasaytiradi, erkin radikallarning ta'sirini bartaraf qiladi, xotirani va e'tiborni yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni tezlashtiradi.
Ovqatdan oldin 15 daqiqa yashil qahvani iste'mol qilsangiz, sizning ishtahangiz chindan ham pasayadi, siz shirinlikni xohlamaysiz va natijada siz ozroq ovqat eyishingiz mumkin. Ammo, siz buni ko'rishingiz mumkin, bu hali kilo berish uchun etarli emas.
Og'irlikni yo'qotish jarayoni tananing xarajatini, keladigan kaloriya bilan taqqoslashdir. Buning uchun siz faol ravishda harakat qilishingiz kerak va qahva yordamchi sifatida yog'li do'konlarni energiyaga aylantirish jarayonini tezlashtiradi.
Robusta va arabika
Robustada bir xil xlorogen kislotaning tarkibi Arabikada ikki barobar ko'pdir. Yashil qahva donalarini sotib olishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, bu e'tiborga sazovor. Ularning rangi ham farq qiladi: arabica'da yashil-yashil rang, robusta - ko'k-yashil rang.
Go'zallik uchun yashil qahva
Qahvalarda chakalakni qoldirib ketish xususiyati bor. Albatta, uni "xristian" bo'lmagan maqsadlarda ishlatishingiz mumkin, masalan, biroz pokoldovat va teriga haqiqiy foyda keltirishi mumkin. Qahva maydalog'idan siz anti-sellulit moyi qilishingiz mumkin,
Bundan tashqari, qahva ekstrakti eczanelerde, shuningdek, qahva yog'larida sotiladi. Ular terini quruq va qichishishdan qutqaradi, nozik sochlarni tiklaydi.
Agar ta'mga yoqmasa ...
Afsuski, bu shifobaxsh ichimlikning ta'mi har kimning sevgisidan uzoqdir. Shunday qilib, bu "ko'katlar" ni yaxshi tanovul qilishni va taniqli va sevimli qahva aromasidan rohatlanishni xohlaysiz. Lekin bundan keyin hech qanday foyda bo'lmaydi ... Bir yo'l bor. Sizning holatlaringizda, yashil qahvalarda ekstrakte qilingan kapsulalar bo'ladi. Ularda xlorogen kislotaning tarkibi ancha yuqori va hech qanday ta'mi yo'q. Faqat suv bilan yuving va sog'lig'ingizni to'ydiring.