Ehtimol, "selulit" so'zi ayollar uchun "ortiqcha vazn" iborasidan ham jirkanchdir. Dunyo bo'ylab millionlab ayollar, bu "moxov" bilan kunning boshi terining jiddiy tekshiruvi bilan boshlangani, uning paydo bo'lganligini aniqlashga harakat qilmoqda. Va allaqachon o'zida saqlab qolgan millionlab ayollar, selulitning sezilmasligi uchun, miyasini miyasi bilan to'ldirishga harakat qilmoqda. Xo'sh, selülit qaerdan keladi?
Sabablari
Nima uchun selulitga nima sabab bo'ladi? Biroq, peyxkada va hudyshkada ham selülit paydo bo'ladi. Boshqalar haqida shikoyat qilish. Ammo keyinchalik, nega selulitning 15 foizi balog'atga etishish davrida ham, birinchi tug'ilganidan keyin esa 25 foizni tashkil qiladi. Qisman ikkalasi ham to'g'ri. Keling, haqiqatga erishishga harakat qilaylik va necha yillar davomida selülit borligini va uning yuzaga kelishiga sababchi bo'lganini bilib olaylik.
- Genetika predmeti. Afsuski, agar sizning onangiz selulitga ega bo'lsa, sizda yuzaga kelishi ehtimolligi deyarli 100% ga teng.
- Ortiqcha vazn. Haddan tashqari teri osti yog 'birikmalari tufayli terining qisqarishi va uning elastikligini yo'qotadi, teri osti qon aylanishi buziladi va shu bilan siz selülit uchun ideal qurbon bo'lib qolasiz.
- Gastrointestinal tizimi, endokrin tizimi muammolari. Yog 'bo'linish uchun ma'lum darajada gormonlar talab qilinadi, bu esa buzilgan endokrin sistemasi bilan ishlaydi - bu mumkin emas. Gastrointestinal yo'l bilan bog'liq muammolar semizlikka nima sabab bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin - 2-bandga qarang.
- Metabolizm, tsirkulyatsiya, limf tarqalishining buzilishi. Limfa va qon aylanishi bilan bog'liq muammolar boshqa jiddiy kasalliklar, shuningdek, tanadagi suvni saqlab qolish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuning uchun mutaxassis bilan maslahatlashmasdan bu erda ajralmas bo'lasiz.
- Selülit paydo bo'lgan mahsulotlarni iste'mol qilish:
- shirin - obezlik va metabolik kasalliklarni keltirib chiqaradi;
- Tuz - tanadan suv olishning oldini oladi;
- sun'iy oziq-ovqat, yarim tayyor mahsulotlar, tezkor ovqatlanish, lazzatlar, bo'yoqlar - bularning barchasi nafaqat foyda keltirmaydi, balki metabolik kasalliklar, semizlik, oshqozon-ichak tizimi va buyrak muammosi kabi qator kasalliklarning rivojlanishiga yordam beradi.
Selülitning "zonalari"
Ayollarga tez-tez so'raladigan savol: nima uchun oyoqlarda seledit yoki uning qoshiqlarida uning lokalizatsiyasi bog'liq. Qon aylanishi va limfatik kasalliklarga olib keladigan teri osti yog 'miqdorining notekis taqsimlanishi tufayli, odatda selulitdan aziyat chekadi:
- uyalar;
- qorni;
- Qarsaklar;
- ichki pastki va pastki (tizzaning yaqinida) tizzasidan yuqorisiga;
- qo'llar;
- ko'krak qafasi.
Agar sizda selülit bor va nima qilish kerakligini bilmasangiz, uning sababini aniqlash bilan boshlang. Natijalar bilan emas, balki oqibatlar bilan samarali kurashish mumkin. Darhaqiqat, selülit qarshi kremlar metabolizmni yoki qon aylanishini normallashtirishga yordam bermaydi.
Va yana ...
Selülit bilan kurash estetika uchun emas, balki sog'liq uchun emas. Subkutan yog'larning haddan tashqari to'planishi tufayli,
Selülitga qarshi kurashda faqat murakkab davolanish mumkin. Qanchalik qimmat bo'lmasin va siz sotib olgan mablag'larni tekshirib ko'rsangiz, u faqat o'zingiz bilan kurasholmaydi. Eng yaxshi davolash - bu oldini olish. Va bu sog'lom turmush tarzida yotadi: muvozanatli parhez , mashq va diqqat bilan g'amxo'rlik. Muzlatgichda tartibga soling, o'zingizni sportga o'rgating va "muammoli" zonalarning oldini olish uchun anti-sellulit preparatini oling.