Oshqozon og'rig'idan noxush his-tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun ovqatni normalizatsiya qilish tavsiya etiladi. Biroq, simptomlarga e'tibor qaratish emas, balki to'liq tekshiruvdan o'tishi kerak, unda siz aniq tashxis qo'yiladi va sizning davlatingizda sizga yordam beradigan qorin og'rig'i bilan ovqatlanishni tavsiya qiladi.
Oshqozon og'rig'i uchun dieta: taqiqlangan ro'yxat
Qorin og'rig'i uchun ovqatlanish, muammoingizni aniq bilmasangiz yumshoq va muloyim tarzda tashkil etishga arziydi. Buning uchun cheklash va kuchlanish davrida - bunday mahsulotlardan foydalanishni istisno qilish tavsiya etiladi:
- Achchiq sabzavotlar - piyoz, piyoz, turp, bodring, jo'ka, karam;
- pishiriq, pishirish, puff pastadan tayyorlangan mahsulotlar;
- Tuxumlangan go'sht, marinadlar, tuzlangan, konservalar;
- go'sht, baliq, qo'ziqorin, pomidor soslari;
- go'sht va qo'ziqorin baliqlari, karam sho'rva, borsch;
- muzqaymoq, shokolad;
- kislotali mevalar va mevalar;
- qovurilgan tuxum va qattiq qovurilgan tuxum;
- gazlangan ichimliklar, kvass, qora qahva.
Chap hipokondriyadagi og'riqlar (me'da osti bezi) sizning qanday sog'liq muammolaringiz borligini aniq bilmasangiz ham qattiq va doimiy ovqat talab qiladi.
Oshqozon osti bezi yoki oshqozon og'rig'i uchun dieta
Oshqozon osti bezida yoki qorin og'rig'ida dietani to'g'ri tashkil qilish muhimdir. Buning uchun kuniga kamida 3-6 marta, tercihen bir vaqtning o'zida va kichik qismlarda ovqatlaning. Ushbu mahsulotlardan sizga kerak bo'lgan parhezni tanlang:
- kecha non, quruq pechene, kraker;
- Sabzavotli sho'rva, sabzavotli sho'rvalar, donalar, ziravorlar;
- bug'doy va qaynatilgan go'sht: mol go'shti, tovuq, baliq (tercihen kletchlar shaklida);
- sut, eritilgan sut, qaymoq, smetana, sariyog 'yog', yangi pishloq va undan idishlar;
- qaynatilgan makaron;
- qarag'ut, semolina, guruch, jo'xori;
- bug'langan sabzavotlar: kartoshka, karam, lavlagi, sabzi;
- yangi shirin pomidorlar;
- yumshoq qaynatilgan tuxum, bug'li omlet;
- Sutli kolbasa, jigar patei, yog'siz go'sht;
- pishirilgan mevalar;
- murabbo, zamburu, moyli, asal, muss;
- shirin mevali sharbatlar, yovvoyi gulning suvi, kompot, bo'sh choy, jele, kakao va sutli qahva.
Ushbu tavsiyalar gastrik dietaning eng keng tarqalgan variantiga asoslanadi, ammo sizning kasallik turiga qarab bu ovqatlanish rejasini o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Har qanday kasallik dastlabki bosqichda davolanishni osonlashtirgani uchun shifokor bilan maslahatlashing.