Choy mate - yagona ichimlik va ta'mga va dorivor xususiyatlarga ega. Ko'p kasalliklar uchun dori sifatida foydalanish mumkin. Ushbu maqolada choy turmush o'rtog'idan foydalanish va zararni ko'rib chiqamiz.
Choy turmushining tarkibi
Ushbu turning noyob noyob tarkibi mavjud: u E , C, P vitaminlari , B guruhi, taninlar, foydali kislotalar va boshqa qimmatbaho tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Magniy, temir, marganets, natriy, oltingugurt, kaliy va boshqa mavjud bo'lgan boy mineral tarkibga e'tibor bermaslik kerak.
Bu qimmatbaho moddalarga boy va turmush choyining noyob shifobaxsh xususiyatlarini aniqlaydi.
Choy mastining afzalliklari
Bunday ichimlik inson organizmiga murakkab ta'sir ko'rsatishi mumkin va u eng xil organlar va tizimlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Turmush o'rtog'ining dorivor xususiyatlaridan biri quyidagilar:
- bu ichimlik yurak va qon tomirlari ishini yaxshilaydi;
- qon bosimini va miya qon ta'minotini normallashtiradi;
- tananing immunitetini himoya qilishni kuchaytiradi;
- qon tarkibini normallantiradi;
- oshqozon-ichak trakti muammolari yuzasidan og'riqni yo'qotadi;
- oshqozonni yaxshilaydi;
- ta'sirchan tarzda kuchaytiradi, kuch va tetiklantiradi;
- asab tizimini mustahkamlaydi, stressni engishga yordam beradi;
- charchoqni yo'q qiladi - hissiy va mushak ham;
- spirtli ichimliklar va tamaki iste'molini kamaytiradi.
Ta'kidlash joizki, boshqa rag'batlantiruvchi ichimliklar farqli o'laroq, turmush o'rtog'i kofein bilan ko'paymaydi va chuqur, sog'lom uyquni tiklashga yordam beradi.
Choy sherigiga qarshi ko'rsatmalar
Ushbu noyob ichimlikning o'ziga xos kontrendikatsiyalar ro'yxati o'z ichiga olishi kerak. Uni ishlatmaslik kerak:
- 12 yoshgacha bo'lgan bolalar;
- homilador ayollar;
- emizuvchi onalar;
- Aqliy imkoniyati cheklangan shaxslar;
- kaltak bilan;
- yuqori tana haroratida.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklar iste'mol qilishdan voz kechish uchun individual intolerans yoki allergiya reaktsiyasi mavjud.