Biz kilogrammni yo'qotish, qiynoqqa solish, qiynoqqa solish va davolash uchun foydalanmoqdamiz va yangi og'irlik bilan baxtli yashaymiz. Biroq, inson tanasi bu qiynoqlarni istamaydi, chunki ko'plab parhezlar tugatilmagan bo'lib, vaznini yo'qotganlar bajarilmayapti. Natijada, og'irlikni yo'qotish (bu bilan bog'liq holda va shu bilan bog'liq psixologik stress) umr bo'yi davom etadi. Biz o'zimizni cheklab, kiyishimiz bilan yashaymiz.
Kilogrammni yo'qotishning boshqa usuli Galina Grossman tomonidan taqdim etiladi, unda tushunarsiz tarzda, xun va azob-uqubatlarsiz, 2,5 oy ichida taxminan 10 kg yo'qotasiz. Bu sehrgar kim va nega endi ortiqcha vazn muammosi hozirgi kunga qadar shunchalik o'tkir bo'lsa, uning aql bovar qilmas uslubi borligida - quyida tushuning.
Galina Grossman kim?
Galina Grossman - bu charlatan emas, balki olim. Uning nomi hatto tarixda saqlanmagan Estoniyalik chekka qishloqda tug'ilgan, bolalikdan boshlab fikrlari, so'zlari, dorivor o'simliklar bilan ba'zi kishilarning ko'nikmalariga hayron qolgan. Qizning manfaati uchun hayratlanarli narsa yo'q edi, chunki uning tug'ilgan qishlog'ida elektr yo'q edi, shifokorlar yo'q edi.
O'sib, biologiyani o'rgana boshladi, universitetni bitirdi, biologiya fanlari doktori bo'ldi. Galina Grossman nafaqat ovqatlanish uchun, balki yopiq ekotizimlar, hayotni qo'llab-quvvatlash tizimlari sohalarida olib borgan tadqiqotlar uchun ham tanilgan. Uning asarlarini Fanlar akademiyasining jurnallarida, Vashingtondagi universitet nashrlarida chop etib, bugungi kunda Tallinda ma'ruzalar o'qiydi.
Og'irlikni yo'qotish Galina Grossman 20 yildan buyon faoliyat olib boradi, shu vaqtdan beri uning tizimi yordamida dunyo miqyosidagi ko'plab odamlar og'irliklarini yo'qotdilar.
Qanday qilib Galina Grossman bilan vazn yo'qotmoqda?
Galina Grossman bilan vazn yo'qotish, birinchi navbatda, insonning markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi, lipid metabolizmini va ovqatlanish tartibini normallashtirish uchun.
Odatda, ishtahani gipotalamus joylashgan oziq-ovqat markazlari boshqaradi. Ammo semiz odamlarda ushbu markaz hissiy mintaqaga ko'chiriladi - oziq-ovqat nafaqat zavq-shavqqa aylanib, his-tuyg'ularning etishmasligini to'ldiradi. Shuning uchun ko'pchilik semiz odamlarda semiz semirib ketganligi sababli - kerakli miqdordagi oziq-ovqat iste'mol qilishdan, shuningdek, ovqatlanish buzilishidan kelib chiqadi.
Odamlar yog' to'qimasini asabiy qo'zg'atgani tufayli faol vazn yo'qotishga kirishadilar. Ushbu ta'siri tufayli (inson yog 'to'qimalari sinir lifleri bilan ko'p miqdorda nüfuz qiladi), katekolaminler qonga qo'yiladi va norepinefrin bevosita adipoz to'qimaga chiqariladi. Bularning barchasi lipolizni faollashtirish - yog 'yoqish.
Yog'li to'qimalarda asab tolasidan bu shifobaxsh ta'siri qanday paydo bo'ladi? Galina Grossman, inson uchun eng kuchli tashqi patojenin faqat boshqa bir inson bo'lishi mumkin, deb hisoblaydi. U bizni kuchli energiyaga ega bo'lgan, ularning so'zlariga ko'ra, radiatsiya lipoliz jarayonlari boshlanishiga olib keladigan vaznning sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan odamlarga ishontirmoqda.
Shu sababli, Galina Grossmanning eng xilma-xilligi - bu go'sht, baliq va undir, va zaiflashadigan boshqa mahsulot o'zini o'zi tanlaydi. Yashirincha, ovqatlanish tartibini o'zgartirgan kishi inson instinktiv tarzda unga foydali bo'lgan narsalarni tanlaydi va shuningdek, ovqat miqdori bilan tayoqni yopishmaydi.
Odamning vazni yo'qotish holatida bo'lmasliklari uchun, shartli-instinktiv ratsional ovqatlanish mexanizmlari tartibga solinadi va mustahkamlanadi. Kilogrammning yo'qolishi kursi 2,5 oy davom etadi - 1,5 oy og'irlik vaznini yo'qotish uchun va 1 oy vazn yo'qotish holatini barqarorlashtirish va barqarorlashtirish uchun.