Ko'plab kurort markazlarida sizga qahva sarig'i kabi yoqimli amaliyotni taklif qilish mumkin. Biroq, bu pulni bir necha soat davomida berishingiz shart emas. Agar siz bepul kechani tanlasangiz, bu amaliyotni o'zingizning uyingizda qilishingiz mumkin - natijalar yomon bo'lmaydi!
Qahva sarig'i: retsept
Kiloqni yo'qotish uchun qahva saratmalari uchun yaxshi uy aralashmasi qilish uchun elit qahvalarni sotib olish shart emas. Kimki qilsa, asosiy narsa tabiiydir. Bunga qo'shimcha ravishda, faqatgina oziq-ovqat filmi va 2 soatlik bo'sh vaqt talab etiladi. Shunday qilib, biz davom etamiz:
- Selülitdan qahva sarig'i . Yarim chashka quruq tabiiy qahva suvni to'kib tashlang, shunda u juda chuqur buloqchaga aylanadi va uni 5-10 daqiqa davomida pishiring. Keyin har qanday tsitrusning efir moyini qo'shing - tom ma'noda 5-6 tomchi. Bajarildi!
- Qahva-asal sarig'i . Yarim stakan qahva oling va unga 2 osh qoshiq suyuqlik va juda qalin asal qo'shmang. Agar aralashma harom bo'lsa - har qanday yog'dan 5 tomchi qo'shing. Bajarildi!
Ushbu Aralashmalar qo'llanilishi mumkin, ular tarqalmaydi va yoqimsiz hissiyotlarni yaratmaydi.
Uyda qahva o'rash
Shunday qilib, protsessning o'zi uchun vaqt keldi.
- Aralashmani oldindan tayyorlang, dazmolni oling va muayyan joylarga cho'milish yoki qattiq lattadan o'ting. Massa kamida 5-6 daqiqa bo'lishi kerak. Shundan keyin siz ushbu amaliyotga tayyormiz.
- Muammoli joylardagi quruq tanada aralashmani yaxshilab qo'llang. Uni juda qalin qilib taqsimlamang.
- Aralashmaning yuqori qismida va shuningdek, 10 santimetr yuqoriga va undan pastga tushirilganda 3-4 qatlamli filmni qo'llang. U uchun afsuslanmang - u foydali bo'lgan issiqxona effektini bergan ayol
moddalar teriga kiradi, va toksinlar - uni qoldiring. - Prilyagte, bir necha issiq latta bilan o'zingizni to'ldiring va sevimli filmingizni yoqing yoki yostiqni oling.
- 1,5-2 soatdan keyin hammomga borishingiz mumkin, filmni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va aralashmani yuving: ikkinchi marta foydalana olmaysiz!
Jarayondan oldin va keyin hajmlarni o'lchash kerak. O'rtacha farq 0,8 dan 2,5 santimetrga teng - siz bir usulda yo'qotasiz.
To'yni har oyda har oyda, hayz muddati bundan mustasno. Sariq kunida og'ir taomlarni iste'mol qilish taqiqlangan - engil sho'rvalar va salatlar ovqatlanish yaxshiroqdir. To'g'ridan-to'g'ri tartibda ovqatlanish va ichish taqiqlanadi.