Tiz buzilishlarining osteoartriti o'ta og'riqli va yoqimsiz kasallik bo'lib, juda qattiq va uzoq muddatli davolanadi. Bu kabi kasallik bilan ovqatlanish haqida juda ko'p talablar talab etiladi, chunki u ko'pincha metabolik kasallik bilan chaqiriladi. Diz eklemindeki artroz uchun xun, kasal organga yukni kamaytirishni va insonning holatini engillashtirishni maqsad qiladi.
Qo'shimchalar artrozi uchun dieta
Gonartrozning asosiy va ikkinchi darajali bo'lishi mumkinligini aytishim kerak. Birinchisi metabolik kasallikning natijasidir va juda kilolu odamlarda tashxis qilinadi. Bu holda tiz buzilishining artrozini davolash, albatta, diet bilan bog'liq, chunki bu organga statik va dinamik yukni kamaytirishi mumkin. Bemorning vaznini normalizatsiya qilish metabolik buzilishlarni bartaraf etish va kasallikning qayta tiklanish xavfini kamaytirish mumkin. Ikkinchi artroz tizza jarohati yoki asosiy kasallikning natijasi bo'lishi mumkin. Ushbu kasallikdagi dietaning shifobaxsh ta'siri bo'lishi mo'ljallangan, ammo bu holda qo'shma artroz metabolik kasalliklar tufayli yuzaga kelmaydi.
Oziqlanish asoslari
Agar asosiy maqsad - kilogrammni qisqartirish bo'lsa, unda oziq-ovqat muvofiq bo'lishi kerak, ya'ni protein va kambag'allarga boy va uglevodlarga boy. Biroq, butunlay yog'lar chiqarib tashlanmaydi, lekin hayvonlarni sabzavot bilan almashtirish kerak. Ba'zan siz ozgina sariyog 'sotib olasiz. Go'sht va baliq past yog 'navlarini afzal ko'radi, shu bilan birga sut mahsulotlari uchun ham qo'llaniladi. Shu bilan birga, ratsiondagi ikkilamchi ichimliklar ulushi sezilarli darajada oshirilishi kerak, chunki ular sut oqsili emas, balki hayvondan yaxshi so'riladi, shuningdek suyak qurilmasini mustahkamlashi mumkin bo'lgan kaltsiy bilan boydir.
Tiz tizzalarining artrozi uchun diet menyusida kollagen va xondroprotektorlarga boy mahsulotlar mavjud bo'lishi kerak. Ular bulyonda mavjud,
Siz ratsionda loviya, qo'ziqorin, to'liq don bo'lishi mumkin. Ochish uchun taqiqlangan, shuning uchun siz tez-tez eyishingiz kerak, lekin ozgina bo'lsa kerak.