Yod butun organizmning faoliyati uchun muhim mikroelement hisoblanadi. Bizning tanamizda doimiy ravishda yod miqdori katta bo'lib, butun aktsiyadorlik ishtirok etadi. Qalqonsimon bezdagi bu mikronutrientning eng yuqori kontsentratsiyasi. Shu sababli, me'yordan chiqqan har qanday og'ish yoki nuqson, birinchi navbatda, gormonlar ta'sir qilishi hayron qolarli emas.
Yodning ahamiyati
Yod ta'sirida, asosan, metabolizm va gormonal fonda. Tanadagi barcha yodlarning 20% tiroid bezida to'planganligi sababli, yod insonning o'sishi va rivojlanishi uchun javob beradigan gormon tiroksiniga hal qiluvchi ta'sir ko'rsatadi.
Bu funktsiyadan tashqari, issiqlik hosil bo'lishi ham yodning elkasiga tushadi.
Siz vazni yo'qotasiz yoki yomonlashib ketasiz, vazningiz odatdagidan farq qiladi - bu sizning ichingizdagi yod balansiga bog'liq.
Yod ortiqcha belgilari
Asosan, organizmdagi ortiqcha yod muammosi uning yo'qligidan ancha kamroq. Ikkinchidan, taxminan 200 million kishi azob chekmoqda. Ammo, ortiqcha, odatda, o'rtacha er egasi tomonidan tahdid qilinmaydi.
Yod miqdorining ko'payishi yod bug'larining tez-tez emissiyasi bilan ishlaydigan yirik va zararli sanoat tarmoqlarida ishchilarning ishdan chiqishi hisoblanadi. Bunday holatlarda surunkali yod ko'payadi. Ya'ni, bunday odamlar doimo quyidagi alomatlardan azob chekishadi:
- kon'yunktivit;
- yo'tal;
- lakrimatsiya;
- quloqdagi shovqin;
- bosh og'rig'i;
- bosh aylanishi;
- ozuqa kanallari organlarining ishlarida buzilishlar.
Ammo bu organizmda yodning ko'payishiga olib kelishi mumkin emas. Surunkali, ortiqcha o'tkir bo'lishi mumkin - aniqroq, allaqachon o'tkir zaharlanish. Yuqori dozalarda yod zaharli bo'lib, alomatlar boshqa har qanday jiddiy zaharlanish bilan bir xil - bu qusish va diareya . To'g'ri, ortiqcha narsa juda katta bo'lsa, bu narsa o'limga olib kelishi mumkin
Biroq, yodning go'zalligi, agar bu so'z to'g'ri bo'lsa, dozadagi har qanday o'zgarish darhol birinchi signal belgilariga ta'sir qiladi. Yod ortiq bo'lsa, diqqat qilish kerak bo'lgan birinchi narsa tana harorati. Agar sizda yallig'lanish kasalliklari belgilari bo'lmasa va harorat barqaror ravishda oshirilgan bo'lsa, sizda hipertiroidizm, ya'ni yod ortiqcha.
Yod , qalqonsimon bezning faoliyatiga ham ziyon etkazishi va faollashishi mumkin, va bu uning xavfi, chunki bizda sog'lom ekanmiz, bizda ham uyg'unlik bor.