Ro'za - bu ruhiy jihatdan ko'p jismoniy shifolash vaqti emas. Ro'za tutish, birinchi navbatda, Xudo bilan yanada yaxshiroq muloqot qilish, ibodatlari bilan unga erishish uchun kerak, garchi qonxo'rlik nafaqat uyqu va dangasalikka moslashadi. Tana uchun ro'za tutishning foydasi ortiqcha baho berishga qiynaladi va bu nimani anglatadi, ushbu maqolada aytiladi.
Sog'lom turmushning foydasi
Zamonaviy do'konlarning do'konlari oddiygina oziq-ovqatlar bilan to'lib-toshgan va ko'pincha odamlar o'zlarini nimaga sarflashni bilishmaydi. Hayvonot mahsulotlaridan o'simlik foydasiga voz kechish tanani dam olish va tiklash imkoniyatini beradi. Yog 'go'shti, go'sht va sosislar tananing to'liq hazm qilinmagani, toksinlar va çürüyen mahsulotlar bilan zaharlanishi sir emas. Tez-tez ro'za bilan oziqlanadigan sabzavotli oziq-ovqatlar, cho'tka kabi toksinlar va toksinlar vujudini tozalaydi, material almashinuvini tezlashtiradi, barcha ovqat hazm qilish organlarining ishini osonlashtiradi.
Ro'zaning foydasi shundan iboratki, inson bir necha kilo funtdan qutulishi va sog'lig'ini yaxshilashi mumkin. Vaḱtning oziqlanish tartibi yurak va qon tomirlarining funktsional xususiyatlarini yaxshilaydi, pankreatit, disklar, jigar kasalliklari diskinezi, va hokazo. Guruchlarga, meva va ko'katlarga o'tish uchun o'zgacha yengillik, davom etishga tayyor bo'lish mumkin. Lentning foydasi ham ruhiy o'sishda. Biror kishi yaxshiroq bo'lishga intiladi, yaxshi ishlar qilishni va ibodat qilishni tezlashtiradi, va ibodat birinchi navbatda tasalli beradi. Tinchlik asab tizimi uchun o'ta zarur, chunki har bir kishi ko'p marta kasallikning paydo bo'lishiga olib keladigan uning charchoq ekanligini ko'p marta eshitgan.
Ko'rinishidan, postdan nafaqat foyda, balki zarar ham mumkin emas. Ro'za tutishdan qo'rqmang, chunki siz ozgina ovqatlardan foydalanishingiz mumkin bo'lgan juda mazali va to'yimli idishlar bor.