Serum qadimdan beri ma'lum bo'lgan sog'lom va to'yimli mahsulotdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ichimlik inson organizmiga foydali ta'sir ko'rsatadi, lekin keling, pishloqdan olingan pishloqni va unga tegishli bo'lgan moddalarni yaxshiroq ko'rib chiqaylik.
Pishloqni sariyog 'uchun foydali nima?
- Ushbu mahsulotda B , A, H, C va E vitaminlari , shuningdek magniy, fosfor va kaltsiy kabi moddalar mavjud. Shuning uchun bu ichimlikdan foydalanish suyak to'qimasini va immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Shifokorlarning ta'kidlashicha, porloq zardobning foydali xususiyatlari tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtiradi, shuning uchun uni og'ir vaznda bo'lgan odamlarga ichish tavsiya etiladi, bu ularga og'irlikni yo'qotishga yordam beradi.
- Bundan tashqari, organizm tomonidan osongina so'rilib, past molekulyar og'irlikdagi tuzilishga ega bo'lgan oqsil mavjud bo'lib, u zardobni sportchilar uchun deyarli ideal ichimlikqa aylantirmoqda, bu esa, kam kaloriyali bo'lgan boshqa shubhasiz afzalligi.
- Mahsulot nordon sutli bakteriyalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun bu savolga javob shundaki, pishloqdan olingan sharbatlar gastritga ega bo'lganlar uchun foydali bo'ladimi, albatta. Ushbu ichimlikdan foydalanish ovqat hazm qilish jarayonlarini o'rnatish va ichak mikroflorasini tiklashga yordam beradi.
- Mahsulot tarkibida metabolik jarayonlarni tiklash va immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan sut shakari mavjud. Tadqiqotga ko'ra, kuniga 200 ml ichimliklar iste'mol qiladigan kishi sovuqni unutishi mumkin, shuningdek, bu mahsulotdagi foydali moddalar bu jarayonni sekinlashtiradi, chunki terining tezda qarishi haqida tashvishlanmaslik mumkin.
Ushbu mahsulotga individual intoleransga ega bo'lganlar uchun zardobni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, yaxshi va har kim uni ishlatishi va ishlatishi kerak.