Biz har bir oziq-ovqatda vitaminlar mavjudligini bilamiz, ammo har doim ham ularning salomatligi tufayli inson tanasini ozuqaviy moddalar bilan to'ldirishlari mumkin. Keyin bu vitaminlarning preparatlari in'ektsiya shaklida AOK qilinadi. To'g'ri, ularning tibbiy ismlari, odatda, bizga ma'lum emas. Shuning uchun, retsept bo'yicha ism topgandan keyin, aytaylik, siyanokobalamin deylik, biz qanday vitamin ekanligini tushunish istaymiz. Tibbiy amaliyotda ushbu murakkab nom ostida B12 vitaminining yechimi yotadi.
Vitamin B12 nima?
Guruhning vitaminlari orasida B12 so'nggi o'rinda turadi, ammo uning ahamiyatiga emas, balki uning kashfiyot vaqtida. Qiymati bo'yicha vitamin B 12 siyanokobalamin muhimdir, chunki u organizmga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- Gemotopozda faol va samarali ishtirok etadi, gemoglobin darajasini normallantiradi, anemiya rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
- uning yog'li metabolizmini tartibga soluvchi jigarda foydali ta'sir;
- markaziy va periferik asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- organizmdagi murakkab bir oqsilning shakllanishida ishtirok etuvchi va qondagi xolesterin darajasini o'z ichiga olgan protein metabolizmini tartibga soladi.
Uni qo'llash jismoniy faollik va hayot darajasini oshirishga, ayniqsa, sport bilan shug'ullanadiganlarga foydali bo'ladi. Homiladorlik va emizish davrida siyanokobalamin vitamin B 12 ni qo'llang. Bundan tashqari, kaltsiy yo'qotishlarni bartaraf etishga yordam beradi, bu esa hayz paytida qon bilan birga tanadan yasaladi.
Vitamin B12 hayvonot mahsulotlarida uchraydi. Ular orasida go'sht va parranda jigari, baliq va dengiz mahsulotlari, tuxum, smetana, pishloq mavjud.Biroq, agar vujud bu vitamin bilan etarli darajada ta'minlanmagan bo'lsa, shifokorlar uni in'ektsiya shaklida qo'llashadi. U suvda eriydi; darhol yorqin qizil rang bilan aniqlanishi mumkin. Bironta administratsiya hatto qonning holatini sezilarli darajada yaxshilaganligi aniqlandi.
B12 vitaminini eritma shaklida kiritish bemorning ruhiy holatini sezilarli darajada yaxshilaydi, asab tizimining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va xotirani yaxshilaydi.
Agar siyanokobalamin vitaminmi yoki yo'qligini bilmoqchi bo'lsangiz, mavjud ma'lumotlarga murojaat qiling va siz B12 tarkibida zarur bo'lgan ozuqa moddalarini olish va faol turmush tarzini olib borishga imkon beradigan muhim element ekanligini tushunasiz.