Kisel - har doim juda sevilgan va hurmatga sazovor bo'lgan qadimgi slavyan nozikligi. Yodingizda bo'lsa, hatto ertaklarda ham sutli daryolar va kiselnye qirg'oqlari bor edi! Lekin jele nafaqat mazali, balki foydalidir: u an'anaviy ravishda jo'xori yoki meva va reza mevalaridan pishiriladi, ba'zida siz hatto murabbo bilan rezektsiya retsepti bilan uchrashishingiz mumkin! Tabiiy mahsulotlar doimo tanaga shifo beradi, uni vitaminlar, minerallar va turli xil foydali moddalar bilan boyitadi.
Kisselda vazn yo'qotishim mumkinmi?
Bu taom nafaqat kaloriya bilan boy, balki uning qon to'kilishiga ham boy. Tezda to'yinganlik hissi beruvchi oshqozon hajmini to'ldiradi, ammo u kaloriyalarni ko'paytirmaydi.
Kissel odatda bizga ichimlik sifatida qaraydi, biroq an'anaviy suyuq strukturaning o'rniga qovurdagiga o'xshash, ba'zida deyarli jele kabi qattiq bo'ladi. Aytgancha, vazn yo'qotish uchun jele tuzilishiga ko'ra foydalidir - oshqozon-ichak trakti-ni yumshoq qilib yuvadi, buning natijasida shifokorlar, hatto yaralar kabi jiddiy kasalliklar bilan ham ruxsat etiladi. Viskoz ichimliklar ovqat hazm qilish organlarining faoliyatini yaxshilashga imkon beradi, buning natijasida toksinlardan tozalanadi. Bu barcha ijobiy xususiyatlar, bizga oqilona dastur bilan kilogramm halok qilish uchun tozalash jeli juda foydali bo'ladi, deb aytish imkonini beradi.
Ayni paytda yarim tayyor mahsulotlardan va chang aralashmalaridan tayyorlangan yangi tabiiy kokteyllardan tayyorlangan («leovit» jeli va boshqa turlarini sog'ib olish) tabiiyligini ajrata olamiz. Tabiiy mahsulotlardan o'zingiz qilgan narsalar juda ham foydali.
Misol uchun, kissel bilan kuniga 1-2 ta ovqatni almashtirish foydalidir. Tasavvur qilaylik, tushdan keyin choy va kechki ovqat. Bunday holatda, siz tez sur'atda vaznni yo'qotasiz va 1-2 hafta o'tgach sekinlashadi.
Kilogramm halok uchun Hercules jöle
Kiloqni yo'qotish uchun yulaflardan kissel bu mo''jizaviy tarzda bugungi kungacha omon qolgan ota-bobolarimizning retseptiga ko'ra tayyorlanadigan haqiqiy tibbiy iksirdir. U bir necha kun pishirilishi kerak, ammo tadqiqotlar shuni aytish kerakki, zaiflash uchun ushbu retsept samarali va bunday muddatni kutishga loyiq:
- Uch litrli idishda 300 gramm jo'xori moyi (pul bo'lmagan), yarim kefir kefir, nordon osh qoshiq, yarim yoki ikki litr suv, bir javdar noni qo'ying.
- Qopqoqni mato bilan yoping va uni akkumulyatorga soling yoki uni adyolga soling.
- Uch kundan keyin aralashmani chayqatib, suyuq idishni ichiga solib, qaynatilgunga qadar pishiring. Suyuq yopishqoq bo'lishi kerak. Kissel tayyor!
Har bir taomdan 20 daqiqa oldin yarim stakan uchun bir oy davomida bu ichimlikni oling. Bu siz oz ovqatlanishga va ayni paytda oshqozon-ichak traktining davolanishiga imkon beradi.
Ko'k chilimchasidagi vazn yo'qotish uchun kissel
Kilo yo'qotish uchun pancar jeli tayyorlash osonroq, ammo uning ta'mi har bir kishiga yoqimli emas. Optimal kombinatsiyaga erishish uchun ko'k miqdori o'zgaradi. Uni tayyorlash qiyin emas:
- Bir hovuch yulaf ezib olish kerak, juda ko'p quritilgan va xom qizil lavabo, ikki litr suv bilan to'kib tashlang.
- Aralashni bir oz qalinroq va shunga o'xshash holga kelguncha 15-30 daqiqa davomida past haroratda pishiring
kissel ko'rinishi. - Aralashmani chayqating, ammo chinni tashlamang.
Kun davomida, siz jele tayyorlash paytida, siz juda oz ovqat kerak - masalan, kefir yoki olma tushirishni tashkil qilish. Kechki ovqatlanish kisselining o'rniga tushdan 2-3 soat oldin - siz xohlaganingizcha va xohlaganingizcha. Ertasi kuni ertalab jundan nonushta qilamiz. Ushbu tushirish kuni sizning natijangiz qanchalik tezligiga qarab, haftada 1-2 marta amalga oshiriladi.
Ushbu retseptni tezda, hatto har kuni, agar siz zudlik bilan kilogramm kerak bo'lsa ishlatilishi mumkin. Shu bilan birga siz nonushta qilasiz, jelda ovqatlanasiz va tushlikda siz istagan narsalarni eyishingiz mumkin (tez ovqat, shirinlik va yog'li taomlardan voz kechish yanada oqilona bo'ladi).