Er osti suvlari turli xil ifloslanishlarning minimal tarkibi bilan toza suvdir. Er osti suvlari va uning badanga bo'lgan foydalari qadimgi davrlarda ma'lum bo'lgan. Keyinchalik uni olish jarayoni oddiy edi - ko'chadan qor yoki muz kelib, eritib yuborildi.
Eritma suvning foydasi va zararlanishi
Eritma suvdan foydalanish qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan, faqatgina pishirish texnologiyasi buzilishi va ifloslangan suvni muzlatish uchun ishlatilishi mumkin. Zamonaviy izlanishlar shuni ko'rsatdiki, doimiy ravishda suv bilan aralashadigan suvni ishlatadigan odamlar, masalan, baland tog'li odamlar, boshqalarga qaraganda kamroq sog'liq muammolariga ega.
Suv inson organizmida yuzaga keladigan barcha metabolik jarayonlar o'zgaruvchan element hisoblanadi. Suvni qanchalik toza va tartibli tarzda tuzadigan bo'lsa, unda barcha jarayonlar qanchalik sifatli davom ettiriladi.
Muzlatilgan suv kristal tuzilishga ega bo'ladi. Erigach, bu xususiyatni saqlab qoladi - u erda molekulalar orasidagi maxsus vodorod aloqalari qoladi. Bu tananing erigan suvidan foydalanish uchun sababdir.
Er osti suvlari tirik organizmning energiya darajasiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Vivacity va energiya beradi, samaradorlik va mahsuldorlikni oshiradi, miya faoliyatini oshiradi. Ba'zi odamlar, eritma suvlari tufayli dam olish ehtiyojini kamaytiradi - odatdagi hayot uchun 4 soatlik uyqu etarli.
Etarli suvning kilogramm yo'qotish uchun tasdiqlangan va foydalari. Ertalab bo'sh qoringa 150 ml eritma suvini olayotgan bo'lsangiz ham, vazn yo'qotish kuzatiladi. Agar kuniga 2-3 marta 150 ml eritilgan suvni iste'mol qilsangiz, yanada sezilarli natijalar bo'ladi. Bu holda vazn yo'qotishi metabolizmning normallashuviga bog'liq .
Sug'orish suvini nafas olish uchun ishlatilganda ham foydali bo'ladi. Ayniqsa, immunitetni zaiflashtiradigan bolalar uchun bunday tartiblar ko'rsatilgan. Eritma suvni nafas olish nafasni normallashtiradi, epidemiyalarda o'tkir respiratorli infektsiyalar yuzaga kelish ehtimoli kamayadi. Agar bola allaqachon kasal bo'lsa, erigan suv inhalation tezroq tiklanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, erigan suvni davolashda ishlatilgandan keyin kamroq asoratlar va kasallikning surunkali davrga o'tishlari mavjud.
Foydali erituvchi suv va teri kasalliklari - surunkali ekzema, toshbaqa kasalligi, neyrodinermatit va boshqalar. 3-5 kundan beri suvni eritib, tashqi ko'rinishidan foydalanadi, shish va yallig'lanishni bartaraf qiladi, qichishishni pasaytiradi va jarohatni davolaydi.
Uyda eritilgan suvni olish
Eritma suvni uyda tayyorlash oson. Shu bilan birga, 6-7 soat davomida foydali fazilatlarini saqlab qolishi, suv sifati jihatidan toza, ammo odatiy bo'lib qolishi kerak. Shuning uchun muzdan muzlashdan oldin ishlatish kerak, ammo eritma jarayonini tezlashtirish ham mumkin emas. Isitish issiḱ suvning barcha afzalliklarini buzadi.
Eritma suvni tayyorlash uchun 1,5 litr hajmli pot yoki plastik idish olib yuring. Suvga sovuq suv soling, u erga tushmasin. Sovuq yoki dondurucuda pastki qismida suv idishlarini joylashtiring
Taxminan 10-12 soatdan so'ng idishda taxminan 750 ml suv qolishi kerak; dastlab suvda bo'lgan barcha ifloslanishlarni (tuz, metallar, xlor va boshqalar) o'z ichiga oladi. Olingan muz parchalari xona haroratida eritilishi kerak. Muzlar suvga aylanganda, ovqatdan oldin 1 soat davomida kuniga 3 marta sof shaklda iching. Eritma suvga shifokorlarni tavsiya etmayman - kuniga yetarlicha 500 ml.