Ficus carica - bu mevali mevalar, har qanday mahsulot kabi, anjirning "rasmiy" nomi, ham zarar, ham foyda keltiradi. Zamonaviy dunyoda an'anaviy anjir daraxti, odatda Rossiyada chaqirilganidek, quritilgan, yangi shaklda emas, balki konserva sifatida ham qo'llaniladi. Bundan tashqari, uyda kostyumlar ichida o'sadigan ekzotika sevuvchilar ham bor.
Yangi anjirning foydali xususiyatlari
Avvalo, uning asosiy qiymati - uning antipiretik ta'siri. Aqlli mo'ysafidlar eslatma: og'iz tomoq paytida bir necha anjir mevalari sutda qaynatiladi. Bunday ichimlik nafaqat ichkilikka, balki tomoqlari bilan yuviladi. Shuni ta'kidlash kerakki, quritilgan mevalardan farqli o'laroq, yangi anjir past kaloriya hisoblanadi va uning foydasi kuniga 2-3 meva iste'mol qilishdan iborat bo'lib, siz tanadan judo bo'lgan mikroelementlar zahirasini to'ldirishingiz mumkin.
Sharqiy ziravorlar ko'p miqdorda pektinlar, fermentlar, oqsillar, organik kislotalar, B, C, PP guruhlari vitaminlarini o'z ichiga oladi. Bunga qo'shimcha ravishda, kaliy, magniy, yod, kaltsiy, fosfor , temir. Kaliy juda ko'p. Bu xususiyatga ko'ra, u faqat yong'oqlar uchun ikkinchi o'rinda turadi. Buning sababi, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lgan kishilar uchun uni nima uchun tavsiya etish kerakligi tushuntiriladi.
Quritilgan anjirning xususiyatlari
Haftada kamida bir necha marta quritilgan anjir bilan o'zingizni bezovta qilasiz, bu sizning qoningizdagi xolesterin darajasini pasaytirasiz. Bundan tashqari, u tromboembolizm, tromboflebit bilan badanga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki u tvermoobrazovaniyami bilan kurashishga qodir. Bu uning tarkibi tarkibiga kiradigan furokoumarin va kumarin harakatlariga bog'liq.
Zaif antioksidant agent, malign shishlarning paydo bo'lishiga qarshi kurashadi. Muntazam ravishda bu donni ishlatib, siz tanangizga ichak parazitini va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam berasiz.
Quritilgan anjir mevalari shirinliklar va boshqa shirinliklarni mukammal o'zgartiradi. Qon tomirlariga zarar etmaydi. Axir ular shakar emas, balki fruktoza va sukrozni o'z ichiga oladi. 100 gramm anjirda 50 kkallik ochlikni qondirishga yordam beradi.
Xalq tabobatida foydalanishga kelsak, ularni buxgalteriya shaklida, ular ustida hosil bo'lgan joylarga, xo'ppozlar va qaynoqlarga qo'llash tavsiya etiladi. Bu ularning otopsiyasini tezlashtiradi.
Ayollar uchun nima foydali?
Har bir ayol yosh va sog'lom bo'lishni xohlaydi. Shunday qilib, bu meva hayz o'tishi osonlashadi. Buning uchun kuniga 3ta xomiladan eyavering. Bundan tashqari, u ayol organizmida kimyoviy elementlar muvozanatini saqlab turishga qodir.
Mikroelementlar tufayli teri UV nurlariga sezgir bo'lib qoladi, bu tan tanqidchilarini o'ynashga yordam bermaydi. U bir necha kilogramm yo'qotish va osma belga ega bo'lishga yordam beradi.
Agar siz vitiligo dan qanday qutulishni bilmasangiz, ekspertlar barglar yoki yashil mevalardan olinadigan sharbatlarga oq rangli qorishtirishga maslahat beradi. Bundan tashqari, anjir mevalari asosida tayyorlangan niqoblar teringizni o'zining moslashuvchanligi va tabiiy yorqinligi bilan ta'minlangan ikkinchi yoshga beradi.
Homiladorlikda anjirning foydali bo'lishi
Diyetik tolali anjir kelajak mumiyasining oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, 8 ta quritilgan mevalarda 10 g gacha tolasi bor. Fosfor, magniy va kaliy xomila tishining mo'rtligi shakllanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Anjirlarning foyda va zararlari
Agar gutdan azob chekayotgan bo'lsangiz, anjirda juda ko'p miqdordagi oksalat kislotasi mavjudligini unutmang, shuning uchun uni ishlatmang. Bundan tashqari, agar sizning tanangiz tosh shakllanishiga moyil bo'lsa yoki sindirim sistemasining yallig'lanish jarayonlari bo'lsa, sog'ligingizni og'irlashtirmang.