Qalin, yorqin sochlar barcha qizlar va ayollarning orzuidir. Homiladorlikning barcha davrida homilador ona o'zining g'ayritabiiy pozitsiyasidan hayratga tushadi. Ammo nodir bir ayol bu vaqtda ayolning tabiatini unutadi va homiladorlik davrida ko'plab prelestnitslar sochlari yaxshilanganini ta'kidlashadi. Lekin, bu erda tug'ilish, onamning oilaning yangi a'zosi uchun g'amxo'rlik qilishiga to'g'ri keldi. Unga juda ko'p narsa kelardi: u ortiqcha vaznga qarshi kurashish, uyquning muntazam etishmasligi, tug'ishdan keyin cho'ziladigan belgilar, keyin esa uning sochlari hech qachon singib keta boshladi.
Bu holatda ayol shunday qaror chiqarishi mumkin: "Men sochimni yo'qotaman, chunki ko'krak suti bilan emayman - sochlar tushadi, chunki tanam charchagan". Lekin bu juda to'g'ri gap emas. Bu gormon ostrogen haqida. Keling, emizikli emizish vaqtida sochlarning yo'qolishi hodisasini aniqlaymiz.
Homiladorlik paytida ayolning tanasida estrogen gormoni ko'p edi, ayniqsa so'nggi oylarda. Ushbu gormon bizning soch follikulalarini bevosita ta'sir qiladi. Shuning uchun siz sochingiz bilan hech qanday muammo sezmadingiz. Tug'ilgandan so'ng, ostrogen darajasi organizmda sezilarli darajada tushib ketadi va 3-5 oydan so'ng kontseptsiyadan oldingi kabi normal bo'ladi. Bu davrda eng katta soch yo'qotish kuzatiladi.
Bu holatda ham emizuvchi onaning sochini yo'qotish, ham emizishda, ham sun'iy oziqlantirishda kuzatiladi. Odatda sog'lom odamda kuniga 100 ta sochlar bo'lishi mumkin, sochlarning bu miqdori sochlarning zichligiga hech qanday ta'sir qilmaydi.
Oziqlanish paytida sochlarning yo'qolishi boshqa sabablarga bog'liq. Bunga quyidagilar kiradi:
- ozuqa moddalari va mikroelementlarning yo'qligi, onaning tanasida vitaminlar bo'lishi;
- tez-tez stress va uyqusizlik;
- Tiroid bilan bog'liq muammolar;
- gormonal tanadagi suyuqlik va boshqalar.
Laktatsiya davrida soch to'kilishining oldini olish uchun nima qilish kerak?
Bir nechta oddiy qoidalar mavjud:
- imkon qadar kamroq asabiylashish;
- sizda kamida sakkiz soatlik uyqu, majburiy ochiq sayr qilish kerak, lekin qish oylarida sovuqda va yozda quyoshda shlyapasiz yurmaysiz;
- Agar katta oziq-ovqat bilan qattiq ovqatni amal qilsangiz, iloji bo'lsa, parhezingizni muvozanatlashtiring
cheklovlar, keyin esa soch to'kilishi tanangizning tabiiy reaktsiyasi; - shifokoringiz bilan maslahatlashing - qo'shimcha vitaminlar va mikroelementlar manbai bo'lishi mumkin va sizga emizikli onalarga maxsus vitaminlar buyuriladi;
- sochlaringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilishni boshlang: sochni quritgich bilan quritib yubormang, soch bo'yoqlar ishlatmang, haftada bir marta soch va bosh terisi uchun oziqlantiruvchi niqoblar qiling, sochlaringiz to'liq quriganidan keyin tarang.
Bundan tashqari, emizish paytida sochlarning yo'qolishi vaqtinchalik hodisadir va bu albatta to'xtaydi.