Ko'pincha yosh onalar, ular yangi tug'ilgan chaqaloq uchun etarlicha oziq-ovqat bor-yo'qligi haqida qayg'uradilar, yordam uchun maxsus choylarni aylanadilar. Bunday ichimliklar mustaqil ravishda tayyorlanishi va dorixonadan yoki bolalar oziq-ovqat do'konidan xarid qilinishi mumkin. Ushbu maqolada, biz sizning choyingizni laktatsiya darajasini oshirish uchun eng yaxshi ichimlik deb bilamiz va taklif qilinganlardan qaysi ichimlik eng samarali hisoblanadi.
Laktatsiyaning yaxshilanishi uchun qanday choy ichish mumkin?
Emizuvchi onaning kundalik menyusida issiq choy bo'lishi kerak. Agar u to'g'ri tarkibiy qismlardan tayyorlangan bo'lsa, u sut oqimini oshiribgina qolmasdan va uning maydalagich uchun yanada to'yimli bo'lishiga imkon bermaydi, balki chaqaloqni oshqozon muammolaridan xalos qiladi.
Ko'p hollarda bunday choylarning tarkibida laktatsiyaning shakllanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan quyidagi moddalar qo'llaniladi:
- ziro va anisni - sut bezlarini ishini faollashtiradi va po'stini spazmlardan xalos qiladi;
- Fennel - sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va bolada ovqat hazm qilish traktini rag'batlantiradi;
- limon verbena - sut bezining shaklini yo'qotishining oldini olish, terining elastikligi va ohangini oshiradi;
- ona va chaqaloqni jilovlash, metabolizmni normallashtiradi, shuningdek tanani zarur vitaminlar bilan to'yintiradi;
- Melissa - chaqaloq tezda uxlab qolishi va chuqur uyquga yordam beradi, shuningdek uni meteorologik namoyonlardan xalos qiladi;
- Hibiscus - yallig'lanishni bartaraf qiladi va ichak faoliyatini normallashtiradi.
Ushbu va boshqa komponentlar sut mahsulotlarini laktatsiya darajasini oshirish va shu kabi ichimliklarni tayyorlash uchun sanoat ishlab chiqarishda qo'llanadi.
Laktatsiyaning eng yaxshi va eng samarali choyi nima?
Dorixonaga yoki bolalar va emizikli onalarga birinchi bor kelib, ko'p qizlar yo'qoladi va laktatsiya uchun qanday choy tanlash uchun yaxshiroq ekanini bilishmaydi. Ko'pgina shifokor va yosh ayollarning fikriga ko'ra, taqdim etilgan mahsulotlar orasida quyidagi spirtli ichimliklar eng yaxshi xususiyatlarga ega:
- Humana - yosh onalarga tug'ilishdan xalos bo'lishiga ko'maklashadigan va ona suti ishlab chiqarishni mustahkamlaydigan granulali ichimlik. Bu choy nafaqat arpabodiyon, hibiscus, BlackBerry va verbena ekstraktlari, jumladan, tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi.
- HIPP - granulalardagi laktatsiyaning yaxshilanishi uchun choy, shuningdek tinchlantiruvchi va analjezik ta'sirga ega. Asosiy tarkibiy qismlar ziro, qizilmiya, arpabodiyon, qichitqi o'ti va melissa ekstraktidir.
- Nestik - juda kam byudjetli variant, ammo unga qo'yilgan vazifani yaxshi bajaradi. Bundan tashqari, bu choy gul kestirib va romashka o'z ichiga oladi.
- Laktavit yaxshi ta'mga ega bo'lmagan samarali choy. Bu faqat arpabodiyon, karavay va arpabodiyonning tabiiy mevalari, shuningdek qichitqi barglarini ham o'z ichiga oladi.
Ushbu ichimliklar ko'pincha shifokor tomonidan belgilanadi, yosh onalar esa boshqa variantlarni tez-tez takrorlaydi. - Büyükanne savati - anis va it bilan choy paketlari chizig'i ko'tarildi. Ikkala navning ham yoqimli ta'm va xushbo'yligi, shuningdek, pishirish va ulardan foydalanish qulayligi bor.
Bundan tashqari, ba'zi yosh mo'miyklar Leros o'simlik to'plamini ham o'z ichiga oladi, ular orasida xamirturush, zirak, limonli balzam, arpabodiyon, oltin tayoq va chillakoralar mavjud. Ularning ko'pchiligiga ko'ra, u o'rtacha samaradorlikka ega va uni sotib olish uchun sarflash kerak bo'lgan pulga to'g'ri kelmaydi.