Laktatsiya ko'krak massaji

Ayolning yaqinda tug'ilganmi yoki tajribaga ega bo'lgan emizikli ona deb hisoblanmaganda, u sut emizishni yaxshilash uchun ko'krak massajiga muhtoj bo'lishi mumkin. Axir, ba'zida sut befoyda, shuning uchun bola juda xavotirli. Ba'zida yangi onaning ko'kragi sutning turg'unlashishi - laktostaz kabi noxush hodisaga duch keladi. Barcha bu holatlarda, laktatsiya uchun ko'krak massaji o'zgarmasdir.

Masaj qilish usuli

Zarar bermaslik uchun bu tartibni ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak. Shuning uchun laktatsiya davrida ko'krak massajini qanday qilishni batafsil ko'rib chiqamiz:

1. Massaj har besh marotaba keyin 5-7 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Agar ko'krak nabslarida hech qanday noqulaylik va og'riq bo'lmasa, unga ko'proq vaqt berishi mumkin. Jarayon boshlanishidan oldin qo'llar yaxshilab yıkanır va kastor yog'i bilan yağlanır.
2. Chap qo'lni yuqoriga, o'ng qo'lini ko'krak ostiga qo'ying va soat bo'yi yo'nalishda keskin dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Avvaliga u ko'krak bilan, keyin ikkinchi bilan amalga oshiriladi. Ko'krakning laktatsiya darajasini oshirish uchun bunday massajida qo'llarning xurmolari ko'proq jalb qilinadi, shunda ko'ngilsiz hislar minimal bo'ladi.
3. Ko'krakni ko'krak tomoniga ozgina urish. Barcha ko'krak massajga jalb qilinishi kerak, shuning uchun bunday harakatlar har tomondan amalga oshiriladi. Ko'krak suti massajini ko'krak qafasi hududida laktatsiya davrida ajratish sezilarli darajada oshiradi. Agar u erda yoriqlar bo'lmasa, uni yumshoq surish va turli yo'nalishlarda tortish mumkin.
4. Yaxshi natijalar issiq dushdan foydalanishga imkon beradi. O'chirib yuborganingizdan so'ng, qolgan sutni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va ettita daqiqa davomida ko'krak qafasidagi iliq suv bosimini boshqaring. So'ngra sutning miqdori siz uchun kafolatlanadi. Ammo bunday usuldan keyin sut bezlarini sovutmaslik muhim, shuning uchun darhol quruq va issiq kiyimni arting.