Ushbu maqolada Sizga ko'krak suti bilan boqish vaqtida qovurish mumkinmi yoki ushbu qovun madaniyatini qo'llashda qanday qarama-qarshiliklar mavjudligi haqida gapirib beramiz.
Laktatsiyada qovunni eyish mumkinmi?
Emizish davrida qovunni iste'mol qilish mumkinmi, degan savolga birinchi navbatda, bu qovun madaniyati onadan sut tovushini rag'batlantiradi va uning yog'li tarkibini oshirishga yordam beradi . Shu sababli bu mazali va shirin berryani ayollarni emizish uchun juda foydali.
Bundan tashqari, qovun xamiri o'z tarkibida ko'plab vitaminlar, jumladan karotin va mikronutrientlarni o'z ichiga oladi. Tolalarning yuqori kontsentratsiyasi tufayli, ichakning obstruktsiyasi bilan mukammallashadi va uni bo'shatishga yordam beradi.
Shu bilan birga qovun - shakarlarning eng boy manbai - tez karbongidrat. Ular oshqozon va ichaklarda fermentatsiyaga olib kelishi mumkinligi sababli, bu gaz ishlab chiqarishning oshishiga va natijada chaqaloq ichakdagi kolikaning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun yangi tug'ilgan chaqaloqning dastlabki 3 oyligida qovun pulpasidan foydalanish qat'iyan rad etilishi kerak.
Agar cho'pni uch oylik yoshga etgan bo'lsa, qovunni laktatsiya qilish mumkinmi, degan savolga javob allergik reaktsiyaga aniq moyillikka bog'liqmi-yo'qligiga bog'liq. Agar chaqaloq allergik bo'lsa, laktatsiya jarayoni tugamaguncha bu qovun madaniyatidan foydalanishni rad qilish yaxshiroqdir.
Agar chaqaloq allergik reaktsiyaga juda moyil bo'lmasa, emizish davrida qovunni kichik bir bo'lagidan boshlab eyishi mumkin. Shu bilan birga, chaqaloqning sog'lig'ining holatini diqqat bilan kuzatib boring va maxsus sutkada o'zgarishlarni ko'rsating. Bolaning bu homilaning emizikli onaning ratsioniga kiritilishiga odatiy munosabatda bo'lganida uning kundalik qismi asta-sekin 200 g ga ko'tarilishi mumkin.
Ayni paytda, emizish davrida qovun barcha ayollar tomonidan yemolmaydi. Ayrim kontrendikatsiyalar mavjud bo'lib, unda bu donning go'shti ahvolni og'irlashtirishi va ona sog'ligi uchun jiddiy zarar etkazishi mumkin. Shunday qilib, surunkali shaklda peptik yara yoki gastrit mavjud bo'lganda, qovunni ishlatish odatda kasallikning o'tkir davrga o'tishiga va natijada kuchli og'riq va boshqa noqulay his-tuyg'ularning paydo bo'lishiga olib keladi.
Bundan tashqari, qand iste'mol qiladigan qand miqdorini diabetes mellitus yoki qonda glyukoza miqdori ko'pligini ifodalovchi ayollar iste'mol qila olmaydi. Nihoyat, emizikli onalar homila tanlash borasida juda ehtiyot bo'lishlari kerak. Emizishda siz hali hech qachon erta mevalarni yemaysiz, chunki chaqaloqning sog'lig'iga jiddiy zarar etkazadigan nitrat va boshqa kimyoviy moddalar ularni etishtirish uchun keng qo'llaniladi.
Yosh onalar faqat qovun sotib olishlari mumkin, avgust oyining ikkinchi yarmidan oldin emas. Pishgan meva yorqin va chipsiz aniq shirin xushbo'y va tekis yuzaga ega bo'lishi kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, u hech qanday qiya va qorong'u joylarga ega bo'lmasligi kerak. Nihoyat, emizuvchi ayollar em-xashakli mevalarni sotib olmaydilar, chunki bunday mevalarning tanasini kesish uchun ko'plab patogen bakteriyalar to'planadi.