Naychalarni ovqatlantirish uchun qanday tayyorlanadi?

Ko'pincha, kelajakda onalar allaqachon ko'krak suti bilan qanday ovqatlanishni boshdan kechirishadi. Laktatsiyaning iloji boricha oson bo'lishi uchun nimadir qilish va emizish uchun ko'krak bezlarini qanday tayyorlash mumkin?

Naychalarni ovqatlantirish uchun qanday tayyorlanadi?

Albatta, hamma narsa muammosiz nervlarni olmasdan ketishi uchun homiladorlik davrida ko'krakka g'amxo'rlik qilish yaxshidir. Bu erda o'zingiz uchun darhol asosiy narsa - sutkaning suti emas, balki ko'krak suti bilan boqishning kalitini o'rganishdir! Onalar maslahati bo'yicha mato bilan ko'krak qafasining silliqlashi yorilishlardan qochishga yordam bermaydi, aksincha, infektsiyaga zarar etkazishi va uni infektsiyalashi mumkin. Agar siz chaqaloqni ko'kragiga to'g'ri qo'yib qo'ysangiz, hech qanday muammo bo'lmaydi. Shuning uchun ijobiy tavsiyalarni tinglash, hayotni tasdiqlaydigan adabiyotlarni o'qib, o'zingizdan shubhalanmaslik yaxshiroqdir.

Oziqlantiruvchi nipellar ovqatlanish vaqtida

Ko'krak tayyorlashni to'g'ridan-to'g'ri bajaradigan yagona holat - bu ko'krak yoki ko'krak nipelidir. Qanday qilib, bu holda, emizish uchun ko'krak bezlarini rivojlantirish uchun, bir nechta maslahat javob beradi:

  1. Maxsus ko'krak massajini bajaring: ikkita barmog'i bilan tuting va ozgina aylantiring va cho'zing. Buning oldini olish kerak emas, chunki bunday ta'sir uterus kasılmalarına olib kelishi mumkin.
  2. Boqish uchun ko'krak qafasidagi maxsus shapka pedlarni xarid qiling. Homiladorlik paytida kuniga bir necha daqiqaga yaqin ko'krak o'tiradigan joylar mavjud va ba'zida ovqatlanish paytida ishlatiladigan ba'zi narsalar mavjud.

Oziqlantirishdan oldin ko'krak qafasini qanday davolash mumkin?

Bir paytlar emizishni boshlashdan oldin ko'krakni sovun bilan yuvish kerak deb o'ylagan edi. Biroq, bu tabiiy himoyani buzadi va yoriqlar ko'rinishini targ'ib qiladi. Shunday qilib, ko'krak bezi saratoni maxsus davolash talab qilinmaydi, asosiy gigiena qoidalariga rioya qilish va har kuni dush qabul qilish etarli. Yoriqlarni oldini olish va davolash uchun pantenol bilan maxsus krem ​​va malhamlardan foydalanishingiz mumkin.