Vujudga vitaminlar, minerallar va boshqa ozuqaviy elementlarni kerakli darajada to'liq bajarish uchun va yuqori jismoniy yuk bilan bog'liq sport bilan shug'ullanadiganlar ushbu mikroelementlarga ikki baravar ehtiyoj sezadilar. Ayollar uchun maxsus vitaminlar bor, bu maqolada muhokama qilinadi.
Jismoniy mashqlar paytida qanday vitaminlar iste'mol qilinadi?
Eng mashhurlari orasida:
- Vitrum Perfomens . Bu vitamin-mineral kompleksi organizmning ohangini va hayotiyligini oshiradi. Unda qimmatli elementlar eng ideal tarzda muvozanatlangan. Bundan tashqari, preparat o'zining ogohlantiruvchi xususiyatlariga ega bo'lgan ginseng ekstrakti bilan boyitiladi. Vitrum Perfomens qabul qilinganda, tana himoyasi kuchayadi, stress va charchoqning ta'siri o'chiriladi, shuningdek, atrof muhitning salbiy ta'siri. Ushbu vitaminlar tufayli diqqatni eng yuqori darajada saqlab turish mumkin.
- Vitrus Superstress . Zehniy va jismoniy mashaqqatlarning ko'payishi uchun tavsiya etiladi. Sport oziqlanishidan olingan bu vitaminlar tana ta'siriga ega bo'lib, jismoniy faollik kuchayib boradigan tana haroratiga qarshi kurashishda yordam beradi. Bir dajjolni har kuni iste'mol qilish bilan asab tizimi kuchayadi, asab hujayralarini tiklash jarayoni tezlashadi, metabolizm tezlashadi. Ularning yordami bilan surunkali charchoq sindromi bilan kurashishingiz mumkin.
- Doppelgerz Ginseng faol . Sport yuklarida qabul qilish uchun tavsiya etilgan vitaminlarga Doppelgerz Ginseng Active-ni olib boring. Bu aralash preparat tanaga tonik ta'sir ko'rsatadi. Uning tarkibida faol qo'shimchalar aqliy va jismoniy faollikni oshiradi, chidamliligini oshiradi va restorativ ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ushbu preparatning gonadotropik va antidiuretik ta'sirini qayd etish mumkin.
- Ko'p planshetlar jadal . Jismoniy mashqlar juda muhim ahamiyatga ega
yurak uchun vitaminlarni qabul qilish. Ushbu kombinatsiyalangan preparat, faol yurish vaqtida, yurak va butun qon aylanish tizimini butunlay qo'llab-quvvatlashga imkon beradi. Bu o'tkir va surunkali kasallik davrida tananing qarshiligini oshiradi, stressni engishga yordam beradi. Protein, karbongidrat va yog' almashinuviga hissa qo'shadi, mashqdan keyin tezroq tiklanadi.
Ular sport vitaminlari. Biroq, har qanday holatda, ularni qabul qilishdan avval, avval shifokoringiz bilan maslahat qiling.