Aytish mumkinki, buvalar bobosi kvas, kefir va turli xil qo'ziqorinlardan tayyorlangan boshqa sog'lom ichimliklarni pishiradi. Afsuski, yoshlar bunday usullarni ma'qullamaydilar va hatto ko'pchilik ularni tanimagan. Albatta, ko'p odamlar hatto sut qo'ziqorinlarini to'g'ri ishlatish va uni ishlatish haqida o'ylashni xohlamaydilar. Lekin juda behuda. Aslida, bu juda qiziqarli narsa emas, aslida juda foydali.
Guruch suti qo'ziqorini qanday tutish kerak?
Sut yoki uni deyilganidek - kefir qo'ziqorinlari an'anaviy bo'lmagan dorilar uchun juda uzoq vaqt ma'lum. Tibet davolanish usullarini qo'llab-quvvatlaydigan birinchi shaxs. Evropada bu mo''jiza uzoq vaqt davomida hoji yogislari orasida yashagan polshalik professor tomonidan keltirildi.
Siz qanday qilib sut qo'ziqoriniga g'amxo'rlik qilishni boshlashdan oldin uni yaxshiroq bilishingiz kerak. Tashqi tomondan, u "yoshlik" da 6 mm dan oshmaydigan diametri 6 sm gacha o'sadigan don donalariga juda o'xshaydi.
Qo'ziqorinlarning katta afzalligi shundaki, u tirik. Ko'plab xalq shifokorlari, odamlar aslida o'lik oziq-ovqat deb atalganligi sababli ko'plab kasalliklar rivojlanishiga ishonadilar. Jonli bo'lmagan ovqatlar oshqozon paytida buziladi va organizmga toksinlar tushadi, bu kasalliklarni keltirib chiqaradi.
Sut qo'ziqorinidan olingan, ichakni tozalaydi, zaharlarni bartaraf qiladi, oshqozon-ichak traktining mikroflorasini tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari, mahsulot egzoz dumanlari va chang zarralari bilan ta'minlangan og'ir metallarni yo'q qiladi.
Quyida sut qo'ziqorinlari uchun yaxshigina g'amxo'rlik qilish mumkin.
- Butun yoki pasterizatsiyalangan sutdan oldindan yuvilgan (faqat sintetik bo'lmagan) kavanozga quyiladi. 0.3-0.5 litr kifoya qiladi. Ikkita qoshiq qo'ziqorin qo'shing. Gazakani yoping - xamirturush nafas olishi kerak.
- Kuniga bir marta kefir qo'shing. Qulaylik uchun buni avvaldan va yog'och qoshiqdan qiling. Yog'och - temir qo'ziqorin bilan aloqa qilgandan keyin kasallik va bo'z jasadini olish mumkin. Kuniga bir marta tayyor kefirni drenajlang.
- Tibet suti qo'ziqorinini ishlatishdan oldin uni ozgina yuvib, yaxshilab chayib, sovuq suv ostida yuving. Agar texnologiya bajarilmasa, keyingi siqilish ishlamasligi mumkin.
- Kefirning qoldiqlarini qozonga soling.
Ushbu oddiy harakatlar muntazam ravishda amalga oshirilsin. Aks holda, qo'ziqorin ko'payishni to'xtatadi, jigarrang bo'ladi, barcha shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi va ehtimol hatto o'ladi. Uni muzlatgichda yashirmang va uni issiq suv bilan yuvishga urinmang. Ikkala ham qat'iy harakat qiladilar.
Sut qo'ziqorinini qanday ishlatish mumkin?
Avvaliga yotishdan oldin, yarim stakandan ko'proq ichish tavsiya etiladi. Kefirning dozasini asta-sekin 700-800 ml ga oshirish. Uni endi olmang.
Dori vositalari uchun sut qo'ziqoriniga asoslangan ichimliklar o'n kunlik tanaffuslar bilan yigirma kun davomida ichkilik ichadi. Shuni unutmangki, "dam olish" vaqtida qo'ziqorinni kuzatish davom ettiriladi.
Tashqi kefir ham ishlatiladi, lekin kamroq:
- Uning yordami bilan siz arpa, yaralar, kesmalar , yorilib ketish, ko'karishlarni davolashingiz mumkin. Taxminan yarim soat davomida shikastlanishga siqish kerak.
- Qo'ziqorin bilan qorin bo'shlig'i charchoq oyoqlarini tezda sindiradi, yaralarni yaxshilaydi, kerak bo'lganda terlashni kamaytiradi.
- Agar kefir bilan muammoli terini muntazam ravishda tozalasa, akne va akne tezda yo'qoladi. Odatda natija bir hafta ichida seziladi.