Emizishda 8 oylik bolani iste'mol qilish

Bolaning menyusi ona sutidan ko'ra yilga yaqinroq. 8 oylik bolani emizishda to'liq oziqlantirish kuchli jismoniy va aqliy salomatlik garovidir. Uni to'g'ri tashkil etishni ko'rib chiqing.

8 oy ichida chaqaloq menyusining xususiyatlari

Farzandingizga nonushta, tushlik va kechki ovqat tayyorlagan mahsulotlarning iloji boricha tabiiy bo'lishi muhimdir. Ushbu davr mobaynida pediatrlar 3 emizishni laktatsiya bilan almashtirishni maslahat berishadi, ammo kerak bo'lganda chaqaloqni ona suti bilan to'ldirishadi. Agar biron-bir churish chaqaloqda allergiya yoki rad etishga sabab bo'lsa, u vaqtincha berilmasligi mumkin. Ertalab va kechqurun chaqaloq quvonch bilan ona sutidan zavq oladi, ammo kunning qolgan qismida 8 oy ichida uning ovqatlanish ratsioniga quyidagilar kiradi:

1. Sut-sut mahsulotlari (pishloq va yogurt). Ular tanadagi kaltsiy do'konlarini to'ldirish uchun ajralmas. Ota-onalar sutli oshxonada maxsus bolalar sut mahsulotlarini sotib olishlari yoki ularni tayyorlashlari mumkin. Yogurtni 2-3 foizga yogurt tarkibida tayyorlash uchun tayyorlangan retsepti quyidagicha: harorat 40 darajadan oshmagan qaynatilgan sutda odatdagidan kefir qo'shing va 12 soat davomida termos ichimligida ichishni talab qiling. Shundan so'ng, "bolalar" kefir muzlatgichda saqlanadi.
2. Baliq. Uning foydasi tarkibida fosfor, yod va yog'siz kislotalar mavjudligi bilan izohlanadi. Shu sababli, bolaning 8,5 oylik oziq-ovqat mahsuloti GWda bu mahsulotni tashkil etmasligi kerak emas. Kichkintoy hali barcha tishlarni chiqarib olmaganligi sababli, baliq (ayniqsa, dengiz, ayniqsa hake yoki cod) bug 'oshqozon shaklida pishiriladi yoki qaynatilgan, qaynatilgan va elakdan maydalangan, barcha suyaklarni diqqat bilan tanlab oladi.
3. Non. U bolaning tish go'shtini o'rgatishiga imkon beradigan va ko'p foydali foydali elementlarni o'z ichiga olgan bir turdagi rolni bajaradi.
4. Go'sht. Bu kaliy, fosfor va temirga boy bo'lgani uchun, bolaning emizish vaqtida 8 oy davomida oziqlanishi muhim elementidir. Gipoallergen quyon go'shti va turkiy hisoblanadi, ammo har qanday holatda, siz yarim choy qoshiqdan kerak bo'lgan menyuga kirishni boshlang. Tovuq va go'shtni berilmaslik kerak, chunki ular bu yoshda, oshqozon-ichak kasalliklarida va allergik reaktsiyalarda yuzaga kelishi mumkin. Go'sht qaynatiladi, barcha tomirlarni va filmlarni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va maydalaning. Sabzavot bilan aralashtirish juda mazali.

8 oylik chaqaloqning ratsionida sutsiz donalar, meva pyuresi va sharbatlar, tuxum sarig'i (yarim kundan ko'p bo'lmagan) kiradi.