Egzema - surunkali kasallik bo'lib, insonni yashash uchun etarli. Kasallikning tez-tez ko'rinishini kamaytirish uchun, ayniqsa alevlenme davrida, ekzema bilan mos ovqatni rioya qilish muhimdir. Tananing qaysi qismiga ta'sir etmasin, qo'llarda ekzema boshqa har xil turdagi xil dietani talab qiladi.
Ekzema uchun oziqlantirish: nima qilish kerak?
Egzema bilan gipoallergen parhez, har qanday shifokor sizni tavsiya qiladigan narsa. Aniqlanish davrida eng nozik parhezga o'tish yaxshiroqdir. Sizning dietangizni qayta ko'rib chiqing va undan quyidagi mahsulotlarni chiqaring:
- har qanday yog'li ovqatlar, jumladan, qo'zichoq va cho'chqa go'shti;
- yarim tayyor mahsulot, konserva mahsulotlari;
- baharatlı, baharatlı, sho'r va füme ovqat;
- barcha shirinliklar, pishiriq va shakarlamalar;
- qulupnay, qulupnay, Viktoriya;
- piyoz, sarimsoqli salat;
- qizil olma, banan, barcha sitrus mevalari;
- kartoshka, pomidor, jo'xori;
- tovuq tuxumi;
- dengiz baliqlari;
- har qanday spirtli, sut, qahva va choy.
Mikrobial ekzema qattiq ovqatlanishni talab qiladi va har qanday anormalliklarga toqat qilmaydi. Bu mahsulotlarni nafaqat o'tkir davrda, balki umuman olganda, ular kuchlanishning boshlanishini qo'zg'ata olmaydi. Ko'pchilik shirindan voz kechishi qiyin bo'ladi, lekin tezda uni mevalar bilan almashtirish uchun foydalanasiz.
Ekzema bilan xun: Alevlenme uchun tavsiya etilgan mahsulotlar
Eczema dietani juda tubdan o'zgartirishni talab qiladi, ayniqsa, hozirgacha siz sog'lom turmush tarzining me'yorlariga amal qilmagani va o'zingizni o'tkir, yog'li va shirin bo'lishiga yo'l qo'ygan bo'lishingiz kerak. Masalan, kuchlanish davrida ushbu ro'yxat doirasidan tashqariga chiqmaslik tavsiya etiladi:
- har qanday sabzavotli sho'rva;
- suvda pichan (bug'doy, karachilik, jo'xori);
- barcha sut mahsulotlari, jumladan pishloq;
- engil rangli sabzavot va meva sharbatlari, suvda suyultiriladi;
- go'sht, baliq va parrandaning noaniq turlari (kuniga bir martadan ortiq bo'lmagan);
- sabzavotli sabzavotlar va sabzavotlardan tayyorlangan idishlar;
- sabzavot, sabzi, loviya, no'xat, karam, ko'k, marul va ko'katlardan iborat har qanday o'simlik taomlari;
- har qanday mineral suv.
Dyshidroticheskoy ekzemasi bilan diet, boshqa har qanday odam bilan, yumshoq, ziravorsiz oziq-ovqat mahsulotlariga e'tiborni taklif qiladi, bu holat ahvolning yomonlashuviga xalaqit beradi. Biroq, xotirjam ekzema vaqtida parhezni kamroq talab qilishni unutmang: taqiqlangan, yong'oq, qovun, tarvuz, qovoq va qovoqlardan tashqari, deyarli har xil mevalar uchun dietani qo'shishingiz mumkin.