Hech kim kolit uchun ovqatlanishni talab qilmaydi, chunki bu hazm qilish va ajraladigan organlarning to'g'ri ishlashini ta'minlashning yagona yo'li. Kolit ikki xil oqimni ko'rsatadi - bir holatda ich ketishi, ikkinchisida ich qotishi bilan bog'liq, ammo odatda bunday ikki noxush hodisa bir-birini almashtiradi va odamga tinchgina hayot bermaydi.
Ichaklardagi ichakdagi kolitlarda dieta
Sog'lig'ingiz uchun mas'uliyatni faqat dori-darmonlarga o'tkazmang - odatda bu etarli emas. Ushbu holatda kolitning kuchayishi bilan diet zarur va to'liq, muvozanatli dietani tashkil qilish muhimdir. Tuzni cheklash (8-10 grammgacha), er-xotinga ovqat pishirishi yoki pechda pishirishi mumkin, lekin qobiq qobiqlardan qochish kerak. Oziq-ovqat mahsuloti kichik qismlarda sutkada 5-6 marta tashkil etadigan muhim ahamiyatga ega.
O'tkir kolitga quyidagi mahsulotlar uchun ratsionga ruxsat beriladi:
- kechagi non, pechene, quruq pechene;
- Qovurilgan donli yoki qattiq maydalangan sabzavotli zaif bulyonda sho'rvalar;
- go'sht, baliq va parrandalarning kam yog'li navlaridan olingan taomlar;
- sabzavotli pyure, bug'li sufle;
- yog 'bo'lgan no'xat, dara tashqari;
- yumshoq qaynatilgan tuxum, bug'li omlet;
- yangi tayyorlangan tvorog, puding pishloq, vareniki;
- shirin-jöle va kompotlar, pishirilgan olma, jele, meva va meva, marshmallow, nok, choy, yovvoyi gulasi bulyoni uchun.
Ichaklar kolitida bir qator mahsulotlar uchun juda qattiq cheklovlar mavjud bo'lgan dieta talab qilinadi:
- bir qator sabzavotlar: piyoz, sarimsoq, qo'ziqorin, yovvoyi go'shti, qalampir, sholg'om, turp, karam, loviya, rutabaga, turp, ismaloq, mayiz, lavlagi;
- bir qator mevalar: uzum, o'rik, o'rik;
- yangi non, kepekli non, pishiriq, xamirdan tayyorlangan xamir;
- tuxum pishgan yoki qattiq qovurilgan;
- loviya, borscht, sut oshi, rasolnikdan sho'rva;
- sut, o'tkir yoki sho'r pishloq turlarini;
- qushlar, go'sht, baliq, shuningdek, har qanday kolbasa, go'sht mahsulotlari, konservalar;
- shirinliklar: shokolad, muzqaymoq, pirojnoe;
- ichimliklar: kvass, sharbat (olxo'ri, uzum, o'rik), spirtli yoki gazlangan ichimliklar, qahva.
Spastik kolit uchun dieta bemor uchun 4-5 hafta, ba'zan 2-3 oy davomida kerak bo'ladi. Faqat ichak funktsiyalari to'liq qayta tiklanganida oddiy dietaga qaytasiz.
Qorin bo'shlig'ida surunkali kolit uchun dieta
Quviqli surunkali kolit yo'g'on ichak peristaltikasini tiklashi mumkin bo'lgan qattiq va uzoq muddatli parhezni talab qiladi. Bunday ovqatlanishning asosi ichakning ichki a'zolaridan foydalanishni rag'batlantiradigan mahsulotlar bo'ladi.
Ichakdagi kolit tolaga boy ovqatlanish va ichakning salomatligi va gevşemesini rag'batlantirishni talab qiladi. Bunga quyidagilar kiradi:
- kepekli qora non va kepekli non;
- xom sabzavotlar - ayniqsa ko'k, sholg'om, karam, Quddus artishoki, oq karam (yangi va nordon), qovoq, sabzi, qovoq, marul;
- mevalar, mevalar va quritilgan mevalar - apelsin, banan, olma, mandarin, anjir, o'rik, o'rik, xurmo, quritilgan o'rik, viburnum, qora qirmizi, qora eyiladiganlarni, maymunchalar.
- har qanday yong'oqlar;
- sardori, boshqa sho'rlangan baliq;
- limonad, kvas, mevali ichimliklar;
- dereotu, selderey, dafna barglari, maydanoz, dolchin.
Har kuni bir limon limonli stakan suv ichish muhim ahamiyatga ega, bu sizga oshqozon tizimini boshlashga yordam beradi. Yotoqqa chiqishdan oldin yogurtni bir stakan yong'oq va o'rik bilan blenderga aralashtirish tavsiya etiladi.
Laksatiflarga murojaat qilmang, bunday maslahat shifokor tomonidan belgilanmagan bo'lsa, sizga yordam beradi. Sizning oziq-ovqatingizni bu mahsulotlardan tayyorlang, siz tezda normal holatga qaytasiz.