Irritabona ichak sindromi bilan, parhez davolovchi vositadir. Shuning uchun har qanday holatda uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Qorin bo'shlig'ida, diareya va konstipatsiyada og'riqlar bilan turli xil parhezlar ko'rsatiladi.
Og'riq sindromi bilan bezovtalangan ichaklarda ovqatlanish
Yalang'och ichaklardagi noqulay his-tuyg'ular meteorizm va patogen mikroorganizmlar oqibatida ichakning shikastlanishiga olib keladi. Bularning hammasi ovqat hazm qilish tizimining vosita tizimining buzilishiga olib keladi. Achchiq og'riqlar bilan bezatilgan ichak sindromi xun va ovqatlanish maxsus qoidalarga muvofiq qurilishi kerak.
- Kundalik ovqatning darajasi 2000-2300 kaloriyadan oshmasligi kerak.
- Kuniga 6 marta kichik qismlarga ehtiyoj bor - har ikki soatda.
- Ichaklar ishlashga moslashishi uchun bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak.
- Menyu quyidagi mahsulotlarni o'z ichiga olmaydi: ziravorlar, sirka, spirtli ichimliklar, marinadlar, turşu, qahva, yuqori kislota, yangi mahsulot va yog'li sosislar va go'shtli mevalar.
- Bundan tashqari, konservalar, sintetik bo'yoqlar va lazzat kuchaytirgichlari, alerjenler o'z ichiga olgan mahsulotlar rad qilish kerak.
- Sut maxsulotlari mitti moydan yemirilishi kerak, chunki ular oshqozon-ichak traktida foydali bo'lsa-da, ular laktoza mavjudligi sababli tirnash xususiyati tufayli hazm bo'lishi mumkin emas. Va bu modda ichak har doim etarlicha qabul qilmaydi.
- Quyidagi mahsulotlar ko'rsatiladi: yalang'och go'sht, tuxum, baliq, bug'doy noni, butun don, pishirilgan yoki bug'langan sabzavotlar va mevalar, yashil choy , yangi o'tlar, ayniqsa, dereotu.
Diareya bilan og'rigan bachadon ichak sindromi kasalligi
Ratsiondan diareya ichakni rag'batlantirgan mahsulotlarni, masalan, tolaga boy pyuresi va sabzavotli oziq-ovqatlarni chiqarib tashlash kerak. Menyuning asosiy tarkibiy qismlari guruch va guruch suvi, kuchli choy, kefir, makaron, yuqori sifatli un, dukkakli ekinlardan, oq no'xotlarni, suyultirilgan sabzavot va meva sharbatlaridan iborat bo'lishi kerak.
Qattiq og'riqlar bilan bezovtalangan ichak bilan ovqatlanish
Aksincha, kasallik kabızlıkla bilan birga bo'lsa, xun tolasi va sog'lom tolaga boy ovqat menyusiga kiritishingiz kerak. Ular ichakni to'g'ri ishlashi, naychani targ'ib qilish va ulardan qutulishadi. Ichchamadagi dietada quyidagi mahsulotlar ko'rsatilgan: ildiz sabzavotlari, dengiz qoldig'i, olma, o'rik, xurmo, o'rik , kepekli non, yulaf va karavot g'ovi. Bir kunda kamida bir yarim litr suv ichish kerak.