Bilirubin ma'lum bo'lganiga qaramay, jigarning reticuloendotelial tizimi hujayralarida mavjud bo'lgan qizil qon hujayralarining parchalanishi vaqtida gemoglobindan hosil bo'lgan safarning pigmentidir. Bilirubinning ko'payishi bilan oziqlantirish o'z-o'zidan davolash usuli emas, ammo qon tarkibi va farovonligini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Borgan bilirubin bilan diet: inhibisyonlar
Agar umumiy bilirubin miqdori ko'paytirilsa, birinchi navbatda, ko'plab mahsulotlarni rad etishga qaratilgan xoletsistektomiya faqatgina zarar keltiradi:
- tuzning barcha shakllarida taqiqlanganligi, hatto non va sariyog 'parhez, tuzsiz bo'lishi kerak;
- sabzavot va o'tlardan sabzavot, ismaloq, yashil piyoz, turp va qo'ziqorin taqiqlanadi;
- tuzlangan tuzlangan ziravorlar, ziravorlar va soslar;
- pishirish kukuni, soda bilan barcha mahsulotlarni taqiqlab qo'ydi, shuning uchun krujkalar, pechene, kekler berish kerak.
- barcha nordon mevalar va mevalar taqiqlangan;
- Barcha turlar, konservalar, marinadlar taqiqlanadi;
- Barcha go'sht, baliq, cho'chqa go'shti, pate, sosiska va kolbasa taqiqlanadi;
- istiridye, midiya tavsiya etilmaydi;
- turlar qatlamidan qat'i nazar, pishloqlar tavsiya etilmaydi;
- shakar va barcha shirinliklar taqiqlanadi;
- spirtli ichimlik.
Yuqori bilirubinli diet sizga eng sevimli ovqatlardan ko'pini ajratadi, ammo bu siz uchun shunday qiyin sharoitda tanangizga yordam berishning yagona yo'li.
Qonda yuqori bilirubin: diet
Yuqori bilirubin bilan oziqlantirish ko'p miqdorda tolani o'z ichiga olgan idishlarga asoslangan. Kuniga 6 marta ovqatlanish tavsiya etiladi, kichik qismlarga, har 2,5-3 soat ichida. Bilirubin miqdorini kamaytirish uchun taxminan diet menyusi uchun variantlarni ko'rib chiqing:
- Nonushta - bananli guruch, kichik qismi;
- ikkinchi nonushta - xurmo yoki shirin bir olma;
- tushlik - sabzavot bilan birga yuz gramm pishirilgan mol go'shti, sutli choy;
- peshindan keyin choy - yumshoq qaynatilgan tuxum yoki qattiq qaynatilgan pancar salat;
- kechki ovqat - sabzavotlar va tovuq;
- yotishdan oldin - kefir.
Bundan tashqari, bilirubinni kamaytirishning yana bir usuli bor, diet bir xil, ammo mahsulotlar turli xil guruhlarga bo'linadi.
- nonushta - go'shtli kepakli go'sht, kichik qismi;
- ikkinchi kahvaltilik - 5% pishloq;
- ovqat - sabzavotli sho'rva, bir parcha non;
- mid - morning snack - curd gasserole;
- pishirilgan lavlagi bilan pishirilgan baliq;
- Yotishdan 2 soat oldin - savzi salat.
Bunday ovqatlanish bilirubinni juda tez, balki bir necha haftadan keyin tiklaydi. Tanangizni engishga yordam bering!