Angina pektoris kabi kasallik, ularning sog'lig'iga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishni va buning natijasida ovqatlanishni talab qiladi, chunki u holda u bilan hazillashadi.
Har qanday shifokor sizni aniq-ravshan aytadigan birinchi va eng muhim narsa hayvonlarning xolesteringa boy bo'lgan yog'larni angina pektorisi tanqisligi bilan inson salomatligiga jiddiy tahdid soladigan mahsulotlarni cheklash mahsulotlarini cheklashidir. Bundan tashqari, o'z vazningizni tartibga solish muhimdir, chunki agar siz bo'yi baland bo'lgan odam uchun me'yordan ortiq bo'lsa, qo'shimcha muammolarga olib kelishi mumkin. Shu sababli, angina bilan ovqat pishirishni cheklaydi.
Unutmangki, beqaror angina pektorisi ovqatlanishni talab qiladi, bu nopoklarni o'ylab topadi va bunday noxush narsalarning biri tuz bo'lmasligi hisoblanadi. Buning o'rniga, ziravorlar, maydanoz va arpabodiyon kabi xushbo'y o'tlarni ishlatishingiz kerak.
Shunday qilib, angina bilan ovqatlanish dietada quyidagi oziq-ovqat mahsulotlarini qattiq cheklaydi:
- lard;
- yog'li go'sht (cho'chqa, qo'zichoq), parrandachilik (o'rdak, semiz tovuq);
- jigar va boshqa yon mahsulotlar;
- kolbasa, kolbasa, go'shtli lazzat;
- qattiq va yarim qattiq pishloqlar, yog' va boshqa yog'li sut mahsulotlari;
- oq non, qandolat, pechene, xamir ovqatlar, bulka;
- Yuqori kaloriya va yog'li pishiriqlar, shu jumladan muzqaymoq;
- limonad, banan, uzum;
- tuz, tuzlangan.
Shishki muhim ahamiyatga ega bo'lsa, ortiqcha suyuqlikni iste'mol qilishdan va suvni va choyni iste'mol qilishni cheklash muhimdir.
Anjina pektorisli dietada quyidagi mahsulotlarni o'zingizning menyuingiz qilishingiz tavsiya etiladi:
- qushlar (terisiz), suyuq go'shtni boshqarishda;
- kepekli mahsulotlar, don va qora non;
- kam yog'li sut mahsulotlari;
- o'simlik moyi;
- baliq, dengiz mahsulotlari, dengiz qoldig'i;
- sabzavot va majburiy bargli sabzavotlar;
- loviya;
- yong'oqlar;
- to'yinmagan mevalar.
Bunday ovqatlanish rejasiga sodiq qolsangiz, sog'lig'ingizni osongina ushlab, o'zingizni yaxshi his qilasiz.