Nima uchun bola yomon ovqat eydi?
Kambag'al tuyadi uchun juda ko'p sabablar bor, lekin eng keng tarqalgan bo'lganlar quyidagi ro'yxatda keltirilgan bo'lishi mumkin:
- Fiziologik kasalliklar va kasalliklar. Hech kimga sir emaski, agar odam notog'ri kasal bo'lsa, uning o'zi yo'qoladi va tibbiyot amaliyotida bu mutlaq me'yordir. Kasallikdan tashqari, chaqaloqlar ham fiziologik jarayonga ega: tishlash, bolaning yaxshi ovqatlanmaydigan va odatda yaramaydi bo'lgan asosiy sababidir.
- Yomon, bir xil yoki odatiy oziq-ovqat. Hindistondan tayyorlangan porridge, sabzavot va kaktuslar - bug'langan - foydali, lekin afsuski, doimo mazali taom emas. Bu kattalar va bolalar uchun ham ma'lum va agar birinchi zarurat bo'lgani uchun bunday ovqatni iste'mol qilsa, ikkinchisi faol qarshilik ko'rsatishga kirishadi. Agar bolangiz, masalan, savzi juda oz ovqatlanadigan bo'lsa, unda bu sabzavotsiz idishlarni tayyorlashni yoki uni tanib bo'lmaydigan bo'ladi. Bundan tashqari, menyuda turlicha e'tibor berish kerak. Agar har kuni ertalab bolani xuddi bir pyuresi bilan boqish uchun bo'lsa, unda qanday tuyadi bor, ammo 5-6 kundan keyin uni rad etadi.
- Yana bir narsa chaqaloqlar bilan. Agar chaqalog'ingiz faqat qorishiq yoki emizikli bo'lsa, unda oziq-ovqatdan voz kechish jismoniy kasallik yoki asosiy oziq-ovqat bilan bog'liq muammolar haqida gaplashishi mumkin . Ikkinchidan, oziq-ovqatni tahlil qilishingiz kerak: sun'iy odamlar uchun - aralashma (ehtimol, uning o'rniga boshqa), ko'krakni iste'mol qilayotganlar uchun - emizikli ayolning ratsioni.
- Tez-tez yoki nazoratsiz ovqatlar. Kichkina pishiriqlar va shirinliklar kvartirada yotadigan bo'lsa, bu sho'rva yoki sho'rvani eyishni istamaslikning asosiy sabablaridan biridir. Siz shirinliklarni olib ketishingiz kerak, va sizning bolangiz darhol tuyadi. Bundan tashqari, uyga e'tibor qaratishimiz kerak, ammo bu nabiralar va nabiralarini doimo boqishga tayyor turadigan sir emas. Ba'zan kechki ovqatdan oldin iste'mol qilingan uy qurilishi pirogi ham oz bo'lsa-da, oziq-ovqat iste'mol qilishga jiddiy e'tibor qaratish mumkin.
Agar bola yaxshi ovqatlanmasa, nima qilish kerak?
Shu bilan birga, psixologlar faqatgina yiringni tashlashni tavsiya qildilar va uni ovqatga majbur qilishmadi. Oziq-ovqatlar og'zida majburiy piyoning chaqaloq tomondan qo'shimcha tajovuzlarga olib keladi, ovqatni tupurish va ehtimol histerika.
Agar bola yaxshi ovqatlanmasa, unda ko'pchilik uning ishtahani qanday qilib ko'tarish kerakligini bilishadi. Bu erda ham qiziqarli qoidalar mavjud:
- toza havoda cho'kish bilan ko'proq yurish, agar ob-havo ruxsat berilsa va imkoniyat mavjud bo'lsa, ochiq osmon ostida oziq-ovqat oling;
- bolangizni qo'llab-quvvatlashga harakat qiling. Psixologlar tuyadi ko'pincha chaqaloqning ruhiy holatiga bog'liq ekanini isbotlab kelmoqda. Va bu to'g'ridan-to'g'ri tasdiqlangan: og'ziga uchadigan samolyotlar haqida hikoya qilish yoki bolani quyon kabi sakrash, ular katta quvonch bilan ovqatlanadigan bolalar qichqirgan yoki jazolaganidan ko'ra ko'proq eb-ichishadi.
- chaqaloqning ishtahani rag'batlantirish. Buning uchun bir choy qoshiq eritilgan yog' yoki asal mukammaldir. Bundan tashqari, ba'zan tashnalik ochlik hissi ochiq bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Shuning uchun siz 100 ml qaynatilgan suvni iste'mol qilishdan oldin bolani berishga harakat qilishingiz mumkin.
Xulosa qilib aytishim mumkinki, sabr-toqat va tasavvur darhol boshlanmasa ham, bolani boqishingizga yordam beradi. Bunday holda hech qachon tahdid va jazo chorlamasligi kerak. bunday harakatlar har doim bolaning ota-onasining harakatlariga emas, balki ovqatlanish jarayoniga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi.