Meva bilan pishirilgan mevalar nonushta uchun eng yoqimli kokteyldir. Yogurt, kefir, sut yoki uy qurilishi kremlari asosida tayyorlanishi mumkin. Bu kokteyl juda foydali, to'yimli va to'yimli.
Banan, sut va jo'xori uni ezib tashlash uchun retsept
Tarkibi:
- qaynatilgan sut - 1 osh qoshiq;
- jo'xori go'shti - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- banana juda pishgan - 1 dona;
- shakar - 1-2 tsp.
Tayyorlash
Qovurilgan banan muzdan ajratilgan va kesilgan. Qovoq maydalagichida oldindan pishirilgan go'shtlar bo'lishi mumkin. Barcha tarkibiy qismlar blenderga tushiriladi va yuqori tezlikda bir hil tutarlılığa eziladi. Biz uzun bo'yli stakanga tayoqlangan bananni to'kib tashlaymiz. Keyin mazali nonushta qilishni yoqing.
Banan va jo'xori uni ezib tashlash uchun retsept
Tarkibi:
- Banan kichik, pishgan - 1 dona;
- qaynatilgan sut - 2 osh qoshiq;
- ananas konserva yoki yangi - 2 halqali;
- Vanilla muzqaymoq - 1 boncuk;
- jo'xori go'shti - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- asal - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- muz - 4 kub.
Tayyorlash
Banana kichik qismlarga ajratiladi va kesiladi. Sut, ananas, muzqaymoq, yulaf pishiriqlar, kesilgan banan va asal blenderga qo'yiladi va bir hil turg'unlikka uriladi. Keyin blenderga muz kublarni qo'shing va yana qaynatib oling. Biz chiroyliklarni chiroyli ko'zoynakka quyamiz va gilos bilan bezatamiz.
Banan, kefir va jo'xori uni ezib tashlash
Bolalar kichkina kokteyllarni, shuningdek kattalarni juda yaxshi ko'radilar. Shuning uchun biz shirin va xushbo'y malinali bolaga yumshoq tayyorlashni taklif qilamiz.
Tarkibi:
- banan pishgan - 1 dona;
- Yog'li moylarning kefirlari - 300 ml;
- jo'xori uni ezib tashlash - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- asal (shakar) - 1 osh qoshiq. qoshiqlar;
- malina (muzlatilgan bo'lishi mumkin) - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
Tayyorlash
Biz banan, kefir, pufakchalar, asal yoki shakarni bir blender va chayqatkaga solamiz. Va shunday qilib, yoz kokteyli qalin, xushbo'y hid va shirin ta'mi paydo bo'ladi. Biz unga malinani qo'shamiz. Agarda meva bo'lmasa, malina murabbo foydalaning. Bunday holda, asal yoki shakar qo'shmang. Bebeğiniz uchun beats va smoothies tayyor.