Bundan tashqari, tovuqli fasolli sho'rva uchun asosiy retsepti oson va mazali idish bo'lib, u sabzavotlardan nafaqat uglevodlarni emas, balki oqsil loviya va tovuqning mo'l-to'kisini ham o'z ichiga oladi - bu to'g'ri ovqatlanishni qo'llab-quvvatlaydiganlar uchun ideal ovqat.
Tovuqli konservalangan fasoldan loviya sho'rva
Bu fasolli sho'rvani tovuq bilan ko'p miqyosda tayyorlash juda qulaydir, shuning uchun tayyorlangan taomning ta'mi boy bo'ladi, loviya qaynatiladi va suyuqlik kremsi bo'ladi va siz tayyorlash uchun hech qanday kuch kerak bo'lmaydi.
Tarkibi:
- tovuq go'shti - 1,1 l;
- tovuq go'shti - 930 g;
- piyoz - 135 g;
- konservalangan loviya - 870 g;
- sarimsoq - 4 ta tish;
- Quritilgan chilli, ziro, qalampir, sarimsoq - 1 choy qoshiq.
Tayyorlash
Ko'pgina o'zgaruvchan piyolani isitgandan keyin, oldin piyozni pishiring. Ular shaffof bo'lganda, tovuq bilan aralashtiring va yana 5 daqiqa qovurish davom eting. Tovuq olib tashlangandan so'ng, piyozga sarimsoq va konservalangan fasol yuboriladi. Barcha asosiy tarkibiy aralashmalar aralashtirilganda, bu taomni ziravorlar bilan to'ldirish va bulyon bilan hamma narsalarni cho'ktirish kerak bo'ladi. Endi siz "Sho'rva" rejimiga o'tishingiz va ovozli signalni kutishingiz mumkin.
Fasol sho'rva füme tovuq bilan
Agar siz quruq fasolni sho'rva asosi sifatida tanlasangiz, uni pishirish boshlanishidan kamida 12 soat oldin emirishni unutmang.
Quyidagi retseptning sabzavot mahsuloti faqat piyoz va qovoq dumini bilan ifodalanadi, lekin siz sabzavot va oxirgi taomning kerakli to'yinganligi asosida har qanday sabzavotni xohlagan holda qo'yishingiz mumkin.
Tarkibi:
- quritilgan loviya - 2 ta;
- tovuq go'shti - 2.9 l;
- piyoz - 135 g;
- Quritilgan faslag'an, marjoram, arpabodiyon - har birida 1 choy qoshiq;
- sarimsoqning chinnilari - 3 dona;
- tovuqli sosiska - 560 g;
- o'simlik moyi - 170 g;
- bir hovuch yangi ko'katlar.
Tayyorlash
Tovuq bilan tayyorlangan loviya sho'rvasini tayyorlashdan oldin, oldin yuvilgan loviya yuviladi va issiq tovuq suvi bilan bir yirtqichlardan joylashtiriladi. Fasol eng uzun tayyorlanadigan bo'lsa, ular birinchi navbatda olovga yuboriladi va bir soat pishiriladi. Biroz vaqt o'tgach, piyoz va tovuq sosisini qovurib bo'l. Bulyonda bulonni qovuring va keyin o'simliklar seping. Sho'rva bazasini sarimsoq tishlari va qovoqcha kichkina kubiklaridan xamir bilan aralashtiring. Issiqlikni kamaytirgandan so'ng, sho'rva qaynatmasini yana yarim soatga qoldiring va keyin xizmat qilishdan avval issiqlik va ko'katlarni qo'shib qo'ying.