Muzqaymoq tayyorlash - bu har doim ham ko'p muammo va vaqt sarflash emas, va biz sizga buni isbotlaymiz, siz banana dan muzqaymoq qilish qanchalik oson va mazali ekanini aytib beramiz.
Banan va tvorogdan muzqaymoq uchun retsept
Tarkibi:
- banan - 4 dona;
- paxta massasi - 1/4 asr;
- limon sharbati - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- asal - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- zamin darbasi - 1/2 choy qoshiq.
Tayyorlash
Bananalar katta bo'laklarga bo'linib, pishiriq, asal, limon sharbati va doljin bilan birga piyola blenderga qo'yiladi. Biz kelajakdagi muzqaymoqni blender bilan banan bilan uramiz, shundan so'ng biz muzlatish uchun idishga bir hil ommaviy yog'diramiz. Muzqaymoqni muzlatgichda to'liq muzlatgandan so'ng qoldirib, keyin unga xizmat qilamiz.
Shokoladli yogurt va bananlardan muzqaymoq
Tarkibi:
- Yunon yogurt - 1 dona;
- vanilin ekstrakti - 1/2 choy qoshiq;
- shakar - 2 choy qoshiq.
- banan - 1 dona;
- eman ezib - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- suv - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- shokolad.
Tayyorlash
Bir piyola, eman yog 'va suvni aralashtiring va ularni qatiq bilan aralashtiring. Vanil ekstrakti va shakar qo'shing. Barchasini yaxshilab ag'darib tashlang. Shokolad pichoq bilan pichoqlangan va muzqaymoq uchun tayanchga ham uxlab qoladi. Banana pyure va qolgan qismlarga yuboriladi. Yana bir bor, diqqat bilan hamma narsani aralashtiring. Sovuqni muzlatish uchun idishni ichiga to'kib tashlang va dondurucuda 1-1,5 soat davomida qo'ying.
Banan va kivi bilan muzqaymoq
Muzqaymoq tayyorlanishda emas, balki quyi kaloriya ham bo'lishi mumkin. Menga ishonma. Quyidagi ta'rifni sinab ko'ring.
Tarkibi:
- ehtiros mevasi - 1 dona;
- banan - 1 dona;
- kivi mevalari - 1 dona.
Tayyorlash
Kivi va banan muzlatilgan, oldindan kesilgan. Muzlatilgan mevani blenderga qo'ying va tekislanguniga qadar urib oling. Agar kerak bo'lsa, mevaga asal qo'shing. Muzqaymoqni ko'zoynagi chashka yoki plastinada yoyib tashlang va tepada ehtiros mevasini joylashtiring.
Banan va sutdan muzqaymoq
Biz sutdan haqiqiy muzqaymoq tayyorlashga bir necha soat sarflay olmasligimiz sababli, soddalashtirilgan versiyani ko'rib chiqamiz. Asosan biz avvalgi retseptni qabul qilamiz va bodom sutidan foydalanganligimiz sababli uning susayishi va past kaloriyani saqlab qolamiz.
Tarkibi:
- banan - 4 dona;
- bodom - 30 g;
- asal - 2 choy qoshiq;
- tuz - chimdik;
- bodom suti - 120 ml;
- Vanil ekstrakti - 1 choy qoshiq.
Tayyorlash
Bananlarni kesib oling va muzlatib qo'ying. Muzlatilgan bo'laklarni blenderga solib, badam sutini to'kib tashlang, asal, vanil va bir oz tuz qo'shing. Barchasi chayqalib, tovoqqa yoyildi. Shirin pishirilgan bodom bilan yuqori.
Muzqaymoqni yaxshi ko'rsating, keyin siz uyda " qulupnay" va muzqaymoq "shcherbet" qilishingizni maslahat beramiz.