Yong'oqchalarning bepushtligi achchiq achchiq va buruşirish bilan yoqimli, baxtsiz ta'mga ega. Biroq, boshqa mevalar bilan taqqoslaganda, qizil gullar ayniqsa mashhur emas. Va bu behuda, chunki bu berry vitamin va oziq moddalarining haqiqiy tabiiy ombori.
Keling, qanday foydali lingonberries va uning qanday taomlari eng mazali ekanini ko'rib chiqaylik.
Cowberry mevalari va ularning foydali xususiyatlari
Kızılcıkların foydali xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum. An'anaviy tibbiyot retseptlarida nafaqat mevalar, balki bu noyob o'simlikning barglari ham qo'llaniladi.
Yong'oqlarda zaytun yog'i organizmimiz uchun foydali moddalarning ajoyib miqdorini o'z ichiga oladi. Birinchidan, marganets marganets uchun juda qimmatlidir. Marganets gemotopozning organlari uchun muhimdir. Shu sababli, kovboy, kompot va kissellarni ishlab chiqarish homiladorlik davrida tug'ilgandan keyin, ko'p miqdorda qon yo'qotish bilan foydalanish tavsiya etiladi.
Insulin ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan me'da osti bezi to'liq ishlashi uchun marganets muhim ahamiyatga ega. Yong'oqni muntazam ravishda ishlatish diabet bilan og'rigan odamlarning salomatligini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Lingonberry foydali bo'ladimi degan savolga javob berib, zamburug'larning barglarida va mevasida kuchli tabiiy antiseptiklar bor - arbutin va tanin. Qo'rg'oshin sigirlari tashqi va ichki sifatida ishlatiladi. Yallig'lanish jarayonlarida, revmatizmda, artritda, oshqozon va genitouriner tizimlar va buyraklarni yaxshilash uchun qo'ziqorin ajralishidan foydalanishning ajoyib natijasi kuzatiladi.
Ilgari odamlarda qizil yulg'ichalar odatda yadro deb atalardi. Bu nom tasodifiy emas, chunki sigir yurak muskullarini kuchaytiradi, xolesterin plakalarini olib tashlashga yordam beradi, tomirlarning devorlarini yanada moslashadi.
Cowberry tuberkulyoz, urolitiyoz, past kislota tarkibidagi gastrit, shuningdek anthelmintic agenti sifatida davolashda ajralmas hisoblanadi. Shunga qaramay, faqatgina odamlar vositalariga ishonmang. Cowberry ishlatadigan retseptlar an'anaviy tibbiyotga muqobil bo'lmasa-da, ajoyib adjuvant, biologik faol moddalardir.
Va zaytun yog'ida ko'plab vitaminlar mavjud. Birinchidan, u vitamin C, berry juda boy noyob ta'mi beradi. S vitaminining immunitetini oshirishi sir emas va ayniqsa sovuq va grippning yuqori darajasi davomida zarur. Cowberry A va E vitaminlariga boy. Birinchisi ham yaxshi immunitetga ega bo'lishi kerak. Bundan tashqari, A vitamini etishmasligi ingl. Keskinlikka ta'sir qilishi mumkin. E vitamini - teri va butun tananing yoshlikdagi tabiiy manbai.
Cowberry ning oziqaviy qiymati
Cowberry tarkibidagi juda kam kaloriya miqdori - 100 g gektariga 43 kkal, ammo uning afzalligi nafaqat kaloriya miqdori, balki bu berryning metabolizmni tezlashtirishi va tananing tayyorlangan yog'lari bo'linishiga yordam berishi mumkin, ammo har qanday fashionista uchun ham istalmagan.
Cowberry ning o'zi, qo'shimcha tarkibiy holda, mukammal muomala bo'lgan boshqa mevalardan farqli o'laroq, gurmeler bilan mashhur emas.
Biroq, yong'oqni sotib olayotganda, donni ekologik jihatdan toza joyda to'plangandan amin bo'lishingiz kerak. Cowberry mevali daraxtlarni zararli moddalar: radioaktiv elementlar, og'ir metallar, va hokazolarni to'plash va to'plash xususiyatiga ega.
Shuning uchun, siz nafaqat mazali, balki foydali davolanishni istasangiz, kerosinlar avtomobil yo'llari va temir yo'llardan, aeroportlardan va sanoat korxonalaridan to'planganligiga ishonch hosil qiling.