Qo'ldagi minimal to'siq, sabzavot, go'sht yoki oddiygina bir makaron to'plami mavjud bo'lsa, siz yarim soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida original va og'zaki sug'orish idishlarini tayyorlashingiz mumkin. Kechlikda tez va arzon narxlarda pishiradigan narsalarning tafsilotlari quyidagicha ta'riflanadi.
Kartoshka shoshilinch lazzatli ovqat - tez va arzon
Tarkibi:
- sariyog' - 45 g;
- mayonez - 65 g;
- grated pishloq - 115 g;
- yashil piyoz patlar - 2-3 dona;
- Worcestershire soskasi - 5 ml;
- katta kartoshka - 5 dona;
- Bekon - 4 chiziq.
Tayyorlash
Katta kartoshkani cho'tka bilan qirib tashlang, ammo tozalanmang. Nabolit bir vilkalar bilan ildiz, o'simlik yog'i va tuz bilan grated. Har kartoshkani folga soling va 230 daraja 50 daqiqada pishiring.
Yumshoq sariyog 'mayonez, uchinchi pishloq, Worcestershire sousi va oz miqdorda piyoz yashillari bilan aralashtiramiz. Kartoshkada vertikal kesilgan qilib, pulpaning taxminan 2/3 qismini kesib oling. Olingan aralashmani ildiz to'ldiring, pishloq, qovurilgan cho'chqa va yashil piyoz qoldiqlari bilan sep.
Tez va arzon makaron taomlari - retsept
Tarkibi:
- makaron mahsulotlari - 170 g;
- sariyog' - 45 g;
- xantal - ½ tsp;
- sut - 340 ml;
- grated pishloq - 125 g;
- un - 15 g.
Tayyorlash
Makaron pishirganda, oddiy pishloq sousini oling. Taxminan yarim daqiqa davomida unni qovurib tashlang, sut bilan hamma suyultiriladi, xantal qo'shib, tuzning chimchiligini qo'shing va aralashman qaynatganda, maydalangan pishloqni to'kib tashlang. Pishloqni butunlay eritishi va sousni qayta qaynatish uchun qaynatilgan makaron bilan aralashtirib, darhol xizmat qilish uchun bering.
Ovqat tovuq filetosidan ko'tarildi
Tez va sog'lom taomlar haqida gap ketganda, har doim tovuq qutqaruvga keladi. Bu safar biz tovuq filetosini oddiy sosda sos bilan to'ldiramiz.
Tarkibi:
- suv 115 ml;
- ketchup - 140 ml;
- soya sosu - 45 ml;
- asal - 45 ml;
- guruch sirkasi - 15 ml;
- zanjabil ildizi - 2,5 sm;
- tovuq filesi - 750 g;
- kraxmal - 1 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Tovuq kubiklarni kesib oling va tezda go'shtni tutib olish uchun vaqt ajratib oling. Tovuq go'shti olovda bo'lsa, suvni ketchup, soya, asal, maydalangan zanjabil va sirka bilan aralashtiring. Kraxmalni 3 osh qoshiq suvda eritib, sousga qo'shing. Har bir narsani tovuqga to'kib tashlang va sos qaynaguncha kutib turing, go'sht to'liq tayyor bo'ladi.