Fasol va tovuqli salat kunduz ovqat uchun juda yoqimtoy, shirnlikni yoqadigan atirlar yoki samarali bezatilgan bo'lsa, bayramona taomni eng yaxshi tarzda to'ldiradi. Ovqatlarning o'zgarishi sizning ta'mga bo'lgan afzalliklaringiz va mahsulotlaringizning mavjudligiga qarab kompozitsiyalar yaratishga imkon beradi.
Fasol va tovuq bilan salat - retsept
Tovuq va loviya salatasi , oddiy retsepti birinchi bo'lib tasvirlanadi, qaynatilgan yoki pishirilgan ko'krak bilan bir necha daqiqada amalga oshiriladi. Pishiriq sifatida ishlatiladigan mayonez, qaymoq va xantal aralashmasi va Peking karam, aysberg yoki boshqa salat barglari bilan almashtirilishi mumkin.
Tarkibi:
- qaynatilgan yoki pishirilgan tovuq go'shti - 2 dona.
- konservalangan fasol va jo'xori - har biri 1 bank;
- Peking karam - 1 vilkalar;
- krakerlar - 50 g;
- tuz, mayonez.
Tayyorlash
- Tovuqni cho'chqalar yoki brusochkami bilan to'kib tashlang.
- Hammayoqni tovuq bilan aralashtirib, jo'xori, loviya, mayonez qo'shing.
- Ovqatlantirmasdan oldin, piyozga solinadigan fasol va tovuq bilan salat tarqating, kraxmal bilan seping.
Tovuq va loviya - "Munich" salatasi - retsept
Tovuq va loviya bilan "Munich" salatasi kamroq mazali. Ovqatlanish uchun maxsus tanovul Bavarian sosiska va tuzlangan bodringni beradi, va olma ziravorlarni yumshatadi va ta'mni yanada uyg'un holga keltiradi. Sizning vaqtingizdan atigi 40 daqiqa vaqt sarflagandan so'ng, sizga 4 xil lazzat eyishingiz mumkin.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 200 g;
- kolbasa ovqati - 100 g;
- konservalar - 1 pot;
- tuzlangan bodring, olma va salat lampochkani - 1 dona;
- limon - ½ dona;
- zaytun yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- xantal - 2/3 choy qoshiq.
- salat barglari - 6 dona;
- tuz, qalampir, o'tlar.
Tayyorlash
- Pishirilgan tovuqni, bodringni, olma va piyozni kublar va sosis kupalarini kesib oling.
- Ingredientlarni salat piyadasida aralashtiramiz, tug'ralgan marul barglari, loviya qo'shing.
- Limon suvi, moy, xantal, tuz va qalampir, fasol va tovuq bilan salat aralashmasi bilan meva qo'shing.
Yashil loviya va tovuqli salat
Soya sosu bilan mayonezsiz tovuq va fasolli engil salat, kechki ovqatga yoki ikkinchi marta kechki ovqatga tayyorlanishi mumkin. Tuxumlangan va tajribali tovuq filesi o'simlik yog 'ichida pushti ranggacha qovurilgan va qolgan tarkibiy qismlarga xizmat qilishdan oldin iliqroq bo'lsa, mazali taom olinadi.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 300 g;
- yashil loviya - 400 g;
- pomidor va sarimsoq tishlari - 4 dona;
- Soya sosu - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- zaytun yog'i - 4 osh qoshiq. qoshiqlar;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Tovuq tayyorlang.
- 7 daqiqa davomida simli dukkakli pishirib, to'kib tashlang, to'kib tashlang.
- Slice pomidor, sarimsoq chopish.
- Barcha ingredientlarni salat idishida qo'shing.
- Yashil loviya va tovuqli fasolli soya salatasi, soya sousining aralashmasi va yog'li aromali aralashmasi aralashtiriladi.
Konservalangan loviya va tovuqli salat
Qizil fasol va tovuqli oddiy oddiy salat , xonadonlarni boshlang'ich dizayni bilan uyg'unlashtirishi va stakanlarning lazzatlanish ta'mini e'tiborga oladigan quyidagi oddiy retsept bo'yicha tayyorlanishi mumkin. Arugula o'rniga boshqa go'sht pomidorlarini ishlatish joizdir.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 200 g;
- konservalar - 1 pot;
- olcha - 10 dona;
- arugula - 50 g;
- qizil piyoz - ½ dona;
- zaytun yog'i va limon sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- sarimsoq - 1 tish;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Tovuq qaynatiladi, kichkina kubiklarga bo'linadi.
- Pomidorlarni va piyozlarni tilimga aylantiring.
- Taomni piyola, go'sht, piyoz, loviya va gilosga soling.
- Limon sharbati, yog'i, tug'ralgan sarimsani aralashtiring, tuz, murch qo'shing va konservalangan loviya va tovuqli salat bilan uni suvga kiriting.
Fasol tovuq va qo'ziqorin bilan salat
Qizil loviya, qo'ziqorin va tovuqli salatlarda keraksiz qiyinchiliklarsiz ishlab chiqariladi, lekin bu ajoyib, mazali va to'yimli bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan atigi 30 daqiqa - va sizning stolingda to'rtta ko'zni mazali taomni yoqing. Siz ikkala konserva qo'ziqorinini va boshqa qo'ziqorinlardan foydalanishingiz mumkin.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 300 g;
- konservalangan loviya va qo'ziqorinlar - 1 bank;
- pishloq qattiq - 150 g;
- yashil maydanoz - 1 shamlardan;
- mayonez - 100-140 g;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Konservalangan loviya va tug'ralgan qo'ziqorin bilan aralashtirilgan pishirilgan qaynatilgan filet va pishloq.
- Turplangan maydanoz, mayonez, tuz va qalampir qo'shing.
- Fasol va tovuq bilan salat aralashtiramiz, ularni pishirsin.
Fasol va tovuq bilan Meksika salatası
Tovuq, fasol va makkajo'xori bilan keyingi salat shirinliklar va meksikalik aksentlar bilan ovqatlanishni yaxshi ko'radi. Bu holda doimo komponentlar oziq-ovqatga kerakli rangni beradigan tuproq chili va turli rangdagi bolgar qalampirlari bo'ladi. To'rt kishining mazali nozikligini pishirish uchun 30 daqiqa sarflash kerak.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 200 g;
- loviya - 1 pot;
- Misr - ½ jon;
- qizil va yashil shirin qalampir - ½ dona;
- qalampir yer qora va bodring - ¼ tsp uchun;
- qizil piyoz - ½ dona;
- zaytun yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- sharob sirkasi - 1,5 osh qoshiq. qoshiqlar;
- ohak sharbati - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- shakar - ½ osh qoshiq. qoshiqlar;
- sarimsoq - 1 tish;
- koriander - 3-5 ta filial;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Qaynatilgan tovuq va shirin qalampir va chorak halqali piyoz.
- Ingredientlarni loviya bilan ulang.
- Qolgan tarkibiy qismlardan birida kiyinib, salat qo'shing, aralashtiring.
Tovuq loviya va pishloq bilan salat
Aperitiflarning keyingi versiyasi oldingilardan kam bo'lmasligi kerak. Ovqatning ajoyib ta'mga xususiyatlarini jalb qilish, retseptning soddaligi va tarkibiy qismlarning mavsumiy mavjudligi. Belgilangan mahsulot miqdori bo'yicha 4 kishiga davolanasiz.
Tarkibi:
- qaynatilgan tovuq filesi - 300 g;
- Konservalangan loviya va tuzlangan bodring - 200 g;
- pishloq qattiq - 150 g;
- sarimsoq - 1 tish;
- mayonez - 150 g;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Tovuq, bodring va pishloq kub shaklida kesilgan va loviya bilan aralashtiriladi.
- Ezilgan sarimsoq, mayonez, tuz va qalampir qo'shing.
- Salatani qaynatilgan tovuq va loviya bilan aralashtirib, bir oz bering.
Fasol tovuq va koreys sabzi bilan salat
Bu tovuq va achchiq korea sabzi ta'mini mukammal soya bo'ladi, siz o'zingiz yoki bozorda hozir tayyor sotib olishingiz mumkin. Fasol oq rangga ega bo'lish va yumshoqlik uchun qaynatish uchun yaxshiroqdir. Kiyinish sifatida teng darajada mos va mayonez va qaymoq - sizning xohishingizga ko'ra mahsulotni tanlang.
Tarkibi:
- qaynatilgan tovuq filesi - 400 g;
- qaynatilgan oq loviya - 300 g;
- pishloq qattiq - 100 g;
- Koreyada sabzi - 200 g;
- mayonez yoki qaymoq - 150 g;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Kublarni yoki kichik plastmassani go'shtni bo'laklang, oldindan namlangan loviya qaynatib oling.
- Parranda pishloq, sabzi qo'shing.
- Oq loviya va tovuq mayonez yoki smetana bilan salat tayyorlang, tuz, murch va aralash qo'shing.
Fasol va go'shtli tovuq bilan salat
Ayniqsa, qizil fasol va go'shtli tovuqli salat. Tarkib yangi va tuzlangan bodring bilan to'ldiriladi va pırasa unikal taomni beradi. O'zingizning qirq daqiqadan so'ng siz tantanali bayramni ajoyib ovqatlanish bilan to'ldirishingiz yoki hafta ichi menyuni samarali diversifikatsiya qilishingiz mumkin.
Tarkibi:
- go'shtli tovuq - 300 g;
- qizil loviya - 1 pot;
- yangi va tuzlangan bodring - 1 dona;
- sabzi - 100 g;
- tuxum - 2 dona;
- Paxta - ½ dona;
- mayonez - 100 g;
- tuz, qalampir.
Tayyorlash
- Tuxum va sabzi qaynatib oling, tozalang va zar
- Xuddi shu tarzda tovuq va bodring, pırasa nozik halqalarni parchalangan.
- Fasol va go'shtli tovuq bilan salat tayyorlash, mayonez, tuz va murch bilan bir piyola, mavsumda tarkibni aralashtiramiz.
Fasol va tovuqli issiq salat
Tovuq va yashil fasolli issiq salatani oson kechki ovqat uchun ajoyib yechimdir. Bu idish shikastlanmaydi, bu juda yaxshi ta'mga xos xususiyatlarga ega bo'ladi. Ro'yxatga olish uchun sizga tayyor bo'lgunga qadar tayyorlanadigan yashil ipak po'stlog'i kerak.
Tarkibi:
- tovuq filesi - 300 g;
- simli loviya - 500 g;
- Bolgar qalampir va lampochkasi - 1 dona;
- o'simlik yog'i - 50 ml;
- suv 50 ml;
- Balsamik sirka - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- tuz, qalampir, arpabodiyon.
Tayyorlash
- Piyoz va shirin qalampir tuproq va yog'da qovuriladi.
- Bir necha daqiqa davomida qovurilgan fasol, qizarib pishgan tovuq bo'lagi va issiqlik qo'shing.
- Qolgan ingredientlarni aralashtiring, salat qo'shing, aralashtiring.