Endokrin kasalligi, insulin darajasining doimiy oshishi bilan birga - 2-toifa diabet. Ikkinchi nom insulindan mustaqildir. Bunday kasallik mavjud bo'lganda oshqozon osti bezi to'g'ri ishlaydi, ammo insulin so'rilmaydi. Davolashda asosiy yo'nalish - bu maxsus oziqaviy ovqatlanishdir.
Insulinlarga qaram bo'lmagan diabet kasalligi - diet
Kasallik semizlik bilan bog'liq, ovqatlanish vazni yo'qotish va tanani yaxshilash uchun mo'ljallangan. Bemorning menyusidagi karbonhidratlar va yog'larni olib tashlash muhimdir, bu dietning muhim qoidasidir. Sizning ratsioningizni yarating, siz mavjud qoidalar va shaxsiy imtiyozlaringizga rioya qilishingiz kerak. Ikkinchi turdagi diabet hayot davomida kuzatiladi.
- Bunday oziq-ovqat bilan iste'mol qilish uchun bo'linish kerak, shuning uchun normal ovqatlanish uchun ikkita atir qo'shing. Badan har kuni ma'lum oraliqda oziq-ovqat olsada yaxshiroqdir.
- Taomni to'g'ri tayyorlash va qovurishdan qochish kerak.
- Bir xun uchun nonushta kerak, chunki bu glyukoza darajasini saqlaydi.
- Ko'p miqdorda suv ichish muhim ahamiyatga ega, shuning uchun kundalik stavkaning 1,5 litr ekanligini unutmang.
- Oziq ovqatni har xil bo'lishi kerak, shuning uchun doimiy ravishda bir xil idishlarni ishlatmang.
2-toifa diabet mellitusli "9-jadval"
Agar shunday tashxis qo'yilsa, terapevtik ovqatlanishsiz, ya'ni uglevodlar va yog'larni o'z ichiga olgan oz miqdordagi ozuqa olish mumkin emas, chunki bunday oziq-ovqat kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shadi. Agar bu diet 2-toifa diabet uchun tanlangan bo'lsa, unda yuqorida ko'rsatilgan parhez qoidalariga amal qiling. Qovurilgan, baharatlı, füme va konserva va spirtli ichimliklarni butunlay yo'q qilish muhim ahamiyatga ega. Shakarni shakar almashtiradigan moddalar bilan almashtirish mumkin, masalan, steviya. 9-sonli diet menyusining misolini ko'rib chiqing:
- ertalab: kam yog'li sutdagi jo'xori;
- atirlar: mevali salat;
- kechki ovqat: sabzavotli salat, qo'ziqorinli sho'rva va marvarid arpa, qaynatilgan baliq parchasi, kartoshka pyuresi va olma;
- atirlar: tostlar va pomidorlar;
- kechki ovqat: qaynatish uchun yaxshiroq bo'ladigan go'sht bo'lagi va qovurg'adan tayyorlangan gugurt. Biroz vaqtdan keyin kefir ichish mumkin.
2-toifa diabet mellitus uchun kam karbongidratli dieta
Diabet kasalliklari uchun turli dietal usullar shakarning kamayishi va vaznini yo'qotish uchun mo'ljallangan. Siz karbongidratli oziq-ovqatlardan, masalan, shirinliklar va pishirilgan mahsulotlardan bosh tortganingizda nima sodir bo'ladi. Diabet insulinidan mustaqil bo'lgan menyuda yuqorida ko'rsatilgan qoidalarga asoslangan bo'lishi kerak bo'lgan diet va umumiy kaloriya iste'moli taxminan 2300 kkal bo'lishi kerakligini anglatadi.
Qanday diabet bilan vazn yo'qotish kerak?
Shu kabi kasallikka chalingan odamlarga mo'ljallangan barcha ovqatlanish usullari kam kaloriya qiymatiga ega. Vazn kamayishi bilan tana to'qimalari insulinga ko'proq ta'sir qiladi, bu uning darajasini pasaytiradi va glyukoza an'anaviy tarzda qayta ishlanadi. Diyabetik bemorga vazn yo'qotish uchun siz yuqorida muhokama qilingan qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Yog 'va yuqori kalorili taomlardan voz kechib, qisqa vaqt ichida birinchi natijalarni ko'rish mumkin.
Ikkinchi turdagi diabetik ovqatlanish
Ratsion hosil qilish uchun taqiqlangan mahsulotlar uchun ruxsat berish kerak, bu esa sog'likni saqlashga yordam beradi va asoratlarni bartaraf etadi. Bunday kasallik bilan uglevodlarni kamaytirish muhim ahamiyatga ega bo'lganligi sababli menyudan pishirish, shirinliklar, qovurilgan, füme, tuzlangan va tuzlangan taomlarni olib tashlash kerak. Oziq ovqat turi 2-toifa diabetdagi funktsional mahsulotlarni o'z ichiga olishi kerak, bu nafaqat ozuqaviy qiymatga ega, balki qo'shimcha terapevtik foyda ham beradi.
- Jigarrang guruch . Insulin sekretsiyasini tartibga soluvchi ko'p miqdorda magniy mavjud.
- Baliq yog'i . Insulinlarga qaram bo'lmagan diabet, bu mahsulotni ishlatishga ruxsat beruvchi dieta, chunki u bezi funktsiyasini tartibga solishga yordam beradi.
- Mol go'shti . Go'sht oqsil, temir, vitamin va linoleik kislotaga boy. Bu hujayralar glyukozani yaxshiroq qabul qilishiga yordam beradi.
- Yashil sabzavotlar . Tuxum kamayib ketishiga yordam beruvchi uglevodlarni o'z ichiga oladi va hatto bunday mahsulotlar insulinga reaktsiyani yaxshilaydi.
2-toifa diabet mellitusli asal
Asalarichilikning ushbu mahsuloti taqiqlangan emas, bu uni qayta ishlash uchun insulindan foydalanish kerakligining yo'qligi bilan bog'liq. 2-toifa diabet bilan asal badanda, yurakda, tomirlar va ko'plab organlardagi mukammal jarayonlarda yaxshilanadi, immun tizimini mustahkamlaydi va organizmni dori-darmonlarni qabul qilishning salbiy oqibatlarini engib o'tishga yordam beradi.
2-toifa diabet mellitusli mevalar
Barcha sabzavotli oziq-ovqatlar boy kimyoviy tarkibga ega, shuning uchun ular albatta ratsionda bo'lishlari kerak. Muntazam iste'mol qilish bilan siz metabolizmni yaxshilashingiz, organizmni tozalashingiz va oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilashingiz mumkin. Turi 2 diabetli kislotali mevalar, masalan, sitrus va olma, kuniga 300 g miqdorida iste'mol qilinadi, masalan, nok va shaftoli, masalan, nok va shaftoli nordon mevali shirin mevalarda, 200 g go'sht, shirin mevalaridan butunlay voz kechish kerak: uzum, xurmo banan, ananas va anjir.
2-toifa diabet mellitus uchun folklor preparatlari
Vrach tomonidan tavsiya etilgan to'g'ri ovqatlanish va davolanish bilan birgalikda ko'plab turli usullarni o'z ichiga olgan xalq tabobatiga murojaat qilishingiz mumkin. 2-toifa diabetning xalq davosi nuanslarga ega ekanligini va shifokorning ruxsatisiz qo'llanishi mumkinligini e'tiborga olish kerak. Qo'llashdan oldin retseptlar tarkibiga alerjiya yo'qligiga ishonch hosil qilish muhimdir.
Diabetes mellitus - o'simliklarni davolash
Fitoterapiya tibbiy davolanishda mukammal qo'shimcha usul bo'lib, umumiy salomatlikni yaxshilaydi. Ba'zi o'simliklar qonda glyukoza ta'sir qiladi, chunki ular insulinga o'xshash moddalar mavjud. O'simliklarni mustahkamlash metabolizmaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va organizmni tozalashda yordam beradi. Qandli diabet kasalligini shifobaxsh vositalar bilan davolash, xalqqa qarshi vositalar mavjud tarkibiy qismlardan tayyorlangan turli infüzyonlar va bulyonlarni iste'mol qilishni nazarda tutadi.
Diabetes mellitus 2-turi, parhezi va davolanishni uyda olib boriladi, bu mahsulot shakar darajasini pasaytiradi, charchoqni kamaytiradi va samaradorlikni oshiradi, shuning uchun spikeletlardan yorma suvi va sharbat ishlatish imkonini beradi. Don, garnitrlar va salatlar uchun ideal, shirinlik esa, faqatgina oshqozonida mast bo'ladi. Davolashning yaxshi natijalari o'simliklarning to'plamlari tomonidan beriladi:
- dandelion ildizi - 30 g;
- chinnigullar barglari - 30 g;
- qichitqi o't - 30 g.
Tayyorlanishi:
- Ingredientlarni aralashtiring va 1 osh qoshiq quyib kerak bo'lgan bir necha osh qoshiqni olib boring. (200 g) qaynatilgan suv.
- Hammom qiling va 15 daqiqa davomida qaynatiladi, so'ngra 60 daqiqa salqin.
- Bulyonni tayyorlash, 1 osh qoshiqni olish uchun iliq suvni qo'shing. ovqatlanishdan oldin 100 g ichish kerak.
2-toifa diabet kasalligida soda bilan davolanish
Jigarning bunday kasallik bilan kislotaliligi kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. O'tkazilgan tadqiqotlar natijasida sodali kislotalar va gidroksidi muvozanatini o'zgartirish, shlaklarni olib tashlash va metabolizmni yaxshilash mumkinligini aniqlash mumkin edi. Davolash uchun uni faqatgina shifokor tomonidan tasdiqlanganidan keyin foydalanish mumkin, bu mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni hisobga oladi. 2-toifa diabetdagi sodali suv vannalar shaklida tashqarida ishlatiladi va hali ham uning echimini ichishadi.
Ichkarida soda ichish uchun bir nechta mayda qovurg'a oling. Chang 0,5 osh qoshiqda eritiladi. qaynab turgan suv va keyin to'liq sovuq suv qo'shiladi. Ertalab ovqatdan oldin halqani tomosha qiling. Kun davomida salbiy alomatlar bo'lmasa, masalan, oshqozon yoki bosh aylanishi. Bir hafta davomida har kuni ichiladigan sodali ichimlik. Shundan so'ng, dozani yarim soatga oshiriladi.
2-toifa diabet kasalligini davolashda karam
Ushbu mashhur ziravorlar asosan pishirishda ishlatiladi, qonda glyukoza miqdorini tartibga solishga yordam beradi. Darçın va 2-toifa diabet mellitus, ziravorlar insulinga qarshi sezuvchanlikni normallashtiradi va metabolizmni yaxshilash uchun yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi sababli mos keladi. Ular uni pishirishda, shuningdek an'anaviy tibbiyotning turli retseptlarida qo'llashadi.
Asalli choy
Tarkibi:
- Issiq suv - 200 g;
- doljin - 8 g;
- suyuq asal - 15 g.
Tayyorlanishi:
- Ingredientlarni aralashtiring va sovutishdan oldin yarim soat davomida hamma narsani talab qiling.
- Vaqt o'tib, muzlatgichga qo'ying.
- Yarim miqdorini bo'sh oshqozonga, qolgani esa bedorlikdan oldin ichiladi.
Darphinli kefir
Tarkibi:
- zanjabil - kichik bir parcha;
- doljin - ch. qavat.
- suyuq asal - ch l.
- kefir - 1 dona;
- bir qizil qalampir.
Tayyorlanishi:
- Zımpara, aşındırıcı yoki boshqa har qanday usul yordamida öğütülür.
- Barcha ingredientlarni aralashtiring va aralashtiring.
- Ovqatdan oldin kuniga bir martadan ortiq bo'lmagan ichimlikdan foydalaning.
Diabetes mellitus 2-turi, uning dietasi va davosi shifokor tomonidan tanlanishi kerak, insonni doimo qoidalarga rioya qilishni talab qiladi. Sog'lom turmush tarzi kasallikka chalinish va og'irlikni yo'qotishga yordam bermaydi. Davolanishni shifokor tomonidan belgilanishi kerak, bu dori-darmon va an'anaviy tibbiyotga tegishli.