Ro'za tutish bilan birga, ko'plab mahsulotlar taqiqlangan, ammo ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan ko'plab taomlar bor. Yulaf pechenesinden olingan tasvirlangan ovqatlar, quyida sizni kutmoqda.
Yulaf ezib tashlangan pechene - ta'rif
Tarkibi:
- jo'xori uni - 150 g;
- zaytun moyi - 90 ml;
- tozalangan yong'oq - 90 g;
- asal tabiiy - 50 g;
- tuz;
- pishirish kukuni - 5 g.
Tayyorlash
Biz jo'xori uni ezib tashlaymiz. Buni blender yoki qahva qaymoq bilan ishlating. Biz katta yong'oqni kesib tashladik. Yulaf unini pishirish kukunlari, tuz, asal va zaytun moyi bilan birlashtiramiz. Yaxshi aralashtiring. Keyin yong'oq qo'shing va qayta aralashtiring. Olingan massadan biz kichik to'plar hosil qilamiz, ularni pastga bosamiz va ularni laganda ustiga ochamiz. Bir soatdan chorakni pishirib.
Bananli yong'oq go'shti pishiriqlari
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - 1 stakan;
- quritilgan o'rik - 6 dona;
- Ayçiçek urug'i - 30 g;
- banan katta - 3 dona.
Tayyorlash
Biz bananlarni har qanday qulay tarzda pyuresga aylantiramiz. Quritilgan o'rik bilan yuvilgan kichik bo'laklarga bo'linadi. Sosli pechene, quritilgan o'rik va tozalangan kungaboqa urug'lari bilan aralashtiramiz. Bir osh qoshiq bilan, biz tayyorlangan massa to'plash va uni pishirish varag'iga joylashtiramiz. Biz 25 daqiqa davomida unsiz unsiz pishiriqlardan yupqa pishiramiz.
Yalpiz pishiriqlari va sabzi dan tayyorlangan pechenye
Tarkibi:
- eng yuqori navli bug'doy uni - 170 g;
- pishirish kukuni - 1 choy qoshiq;
- Tez yulka - 1 ta shisha;
- kichik maydalagich bilan maydalangan sabzi - 1,5 stakan;
- tabiiy asal - 50 g;
- Qayta o'simlik yog'i - 55 ml;
- doljin - pinch;
- mayiz - 45 g;
- urug'lar - 40 g.
Tayyorlash
Sabzi bilan suyuqli asal, sariyog ', mayiz va pista urug'i bilan aralashtiramiz. So'ngra, natijada olingan aralashmaning ichiga jo'xori uni joylashtiring. Yarim soat davomida qoldiring, shuning uchun ular yaxshi namlanadi. Bug'doyni unni xamir va tuproqli tarçin uchun pishirish kukunlari bilan aralashtiring. Olingan quruq aralash oldindan tayyorlangan massaga quyiladi. Keyin biz yog'larni yoki suv bilan nemlendirilmiş, ularni qisqa siqib, pishirish tepsisine joylashtiramiz. 20 daqiqacha pishiramiz.
Yulaf ezib tashlangan sho'rvada oshqozon pishiriqlari
Tarkibi:
- sho'r - 350 ml;
- shakar - 180 g;
- jo'xori uni - 2 stakan;
- eng yuqori navdagi un - 3 stakan;
- tabiiy asal - 50 g;
- o'simlik yog'i - 40 ml;
- hidli soda - 1 choy qoshiq;
- 55 g guruchsiz mayizlar.
Tayyorlash
Sho'r, shakar, o'simlik yog'i, asal, un, soda va jo'xori po'stidan xamirni aralashtiring. Xamirturush qo'shing, xamirturush, maydalangan yong'oqni ham xamir qidiring. Yog 'yog'i bilan biz to'pni hosil qilamiz, ularni engil qisib qo'yamiz va ularni qog'ozga qo'yamiz. 20 daqiqa davomida jo'xori uni pishiriladi.
Olma bilan yulaf ezib tashlash
Tarkibi:
- yuqori navli bug'doy uni - 1 ta shisha;
- jo'xori uni - 1 stakan;
- Asalning tabiiy suyuqligi - 10 g;
- shirin va nordon katta olma - 1 dona;
- pishirish kukuni - ½ choy qoshiq;
- tik qaynoq suv - 10 ml;
- zamin darbasi - ½ choy qoshiq;
- qum shakar - 25 g;
- Qayta ishlangan o'simlik yog'i - 50 ml;
- Oziq-ovqat soda - 5 g.
Tayyorlash
Biz olma pishiramiz va keyin ishlaymiz. Yog 'ichida shakar, asal va qaynatilgan kukun bilan qaynatilgan suvli soda qo'shing. Qabul qilingan vaznda olma pyuresi, un va ezilgan jo'xori uni ezib yubordik. Barchasini bir hil bo'lgan massaga yoğururuz. Uni pishirish tepsisi ustiga qoshiq qiling. Olma bilan pichan pechene 20 daqiqa pishirilgan.
Asal bilan jo'xordan tayyorlangan pechenye
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - 100 g;
- javdar uni - 50 g;
- qovurilgan bodom - 90 g;
- asalning tabiiy suyuqligi - 40 g;
- shakar jigarrang - 70 g;
- zaytun moyi - 45 ml;
- limon sharbati yangi siqilgan - 40 ml;
- yangi siqilgan apelsin sharbati - 50 ml.
Tayyorlash
Yalpiz go'shti unli un, shakar va mayda tug'ralgan bodom bilan birlashtiriladi. Asal, sariyog ', apelsin suvi va limon qo'shing. Biz yaxshilab aralashtiramiz va qariyb 10 daqiqa turamiz, keyin qo'llarni moy bilan yog'diramiz va tayyorlangan massa to'plarini hosil qilamiz. Ularning har birini palma bilan tekislang va qog'ozga yuboring. Bir soat ichida to'rt barobar yaxshi isitiladigan pechda pishiring.