"Barchasi, ertaga ovqatlanishni boshlayman! Faqat mussli va kefirchik. "Xo'sh, go'zal xonimlar kimni eng yaqin do'konning do'konlari vayronagarchiliklari bilan ideal raqamga qarshi kurashni boshlab, bunday va'da bermadi? Porloq qutilarda yashil ranglar bizni eng qisqa vaqt ichida uyg'unlashtirishga va'da qilmoqda, lekin ular arzon emas, bunga loyiqdir, va ba'zi aralashmalarning tarkibi yaxshi loyiq qo'rquvlarga sabab bo'ladi. Xo'sh, nega siz o'zingizni mazali ovqatlantirishga urinmang, yana bir bor foydali foydali bo'lishi ham mumkin. Bunday sog'lom nonushta ustida "o'tirish" butun oiladan yaxshiroqdir. Sizning bolalaringiz sharbat, qatiq yoki sut bilan qiyshaygan uy mushuklarining zavqlanishidan bahramand bo'ladilar. Aytgancha, biz yogurtni qanday qilib tayyorlashni ko'p vaqtdan oldin muhokama qildik, shuning uchun retseptni eslatma sifatida qabul qilish mumkin.
Müsli yong'oq bilan pishirilgan - retsepti
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - 500 g;
- Hindiston yong'og'i chipslari - 100 g;
- bodom - 50 g;
- kungaboqar urug'lari - 50 g;
- quritilgan gilos (chig'anoqlarsiz) - 50 g;
- shakarlamalar - 100 g;
- mayiz - 50 g;
- asal - 100 g;
- apelsin sharbati - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- doljin kukunlari - 1 choy qoshiq;
- vanilya - 1/2 choy qoshiq.
Tayyorlash
Pishgan mevali mozorlar uchun to'liq dondan eng katta 1-guruch jo'xori tanasini tanlang. Urug'larni va hindistonning hindiston yong'og'i bilan aralashtiramiz. Tayyorlangan bodomlarni qo'shing. Yong'oq bilan maslahatlashishni osonlashtirdik, biz bodomlarni qaynatilgan suvda 10 daqiqa davomida emizamiz.
Tandirda asal, sariyog ', sharbat va darchni aralashtiramiz. Kichkina olovda bir necha daqiqa qizdiramiz. Vanilin qo'shgandan so'ng, bu kiyinishni jo'xori uni tayyorlash uchun aralashtiramiz. Shunga qaramay, har narsani yaxshilab aralashtiring va yog'li pishirish stoliga yupqa qatlam qo'ying. Biz oldindan pishiriladigan pechda yarim soatcha 180 darajaga yuboramiz. Muntazam ravishda gullar buziladi, o'girilib ketadi. Pishgan mussli soviganida ularni shakarli mevalar va quritilgan mevalar bilan aralashtiring. Ularning foydali xususiyatlari, masalan, qorong'i quruq joyda saqlasangiz, bunday uy mushuklari 2 oygacha qoladi.
Olma bilan pishirilgan Muxli pishiriqlar
Tarkibi:
- jo'xori go'shti - 2 ta mahsulot;
- olma - 1 dona;
- nok - 1 dona;
- banan - 1 dona;
- bodom - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- quritilgan mevalar - 1 osh qoshiq. qoshiq.
Tayyorlash
Müsli tayyorlashdan oldin, olma va armutdan qoqishni olib tashlang, urug'larni olib tashlang va katta maydalagichga surtishingiz kerak. Vilkalar bilan aralashtirilgan pishgan banan. Quritilgan mevalar yuviladi va nozik shaklda kesiladi.